Leacs आपका रन-ऑफ-द-मिल फिटनेस ऐप नहीं है। यह सिर्फ भारी वजन उठाने या अधिक प्रतिनिधि में निचोड़ने के बारे में सिर्फ वीणा नहीं करता है। इसके बजाय, यह आपको विस्मयकारी कैलीस्थेनिक्स कौशल में मास्टर करने में मदद करने और कार्यात्मक मांसपेशियों को मूर्तिकला करने में मदद करता है। चाहे आप स्ट्रीट वर्कआउट के बारे में भावुक हों, क्रॉसफिट में गोता लगाएँ, या बारिसथेनिक्स आंदोलनों द्वारा कैद हैं, जैसे बार ब्रदर्स और बारस्टार्ज़ से, बाद में सभी के लिए कुछ है। यह ऐप मास्टर के लिए कौशल की एक व्यापक सरणी का दावा करता है, जिसमें मांसपेशी-अप, प्लैशंस, फ्रंट लीवर से लेकर पुश-अप्स हैं। यह प्रत्येक कौशल के लिए गहराई से विवरण और तकनीक के टूटने को प्रदान करता है, इसे अन्य फिटनेस ऐप्स से अलग सेट करता है, जो प्रगति पर मजबूत ध्यान केंद्रित करता है। प्रत्येक कौशल सावधानीपूर्वक कई प्रगति में टूट जाता है, जिससे आप उत्तरोत्तर सीखने और अपने वर्तमान फिटनेस स्तर पर समायोजित करने में सक्षम हो जाते हैं। लेकिन उत्साह वहाँ नहीं रुकता। अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाने के लिए उत्सुक लोगों के लिए, थैक्स एक-हाथ पुल-अप, मानव झंडे और एक-हाथ हैंडस्टैंड जैसे समर्थक कौशल का परिचय देता है। अपने वर्कआउट प्लानिंग को सुव्यवस्थित करने के लिए, ऐप के तत्काल कोच कोच शिल्प व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाएं आपके अद्वितीय लक्ष्यों और स्थितियों के अनुरूप हैं।

तत्काल की विशेषताएं:

• प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल: कैलीसथेनिक्स की दुनिया में डाइव के साथ चोर और विजय कौशल जैसे कि मांसपेशी अप, प्लानचे, फ्रंट लीवर, बैक लीवर, पिस्तौल स्क्वाट, हैंडस्टैंड पुश अप और वी-सिट।

• प्रो कौशल: एक हाथ पुल अप, मानव ध्वज, एक हाथ पुश अप, एक हाथ हैंडस्टैंड, झींगा स्क्वाट और हेफेस्टो सहित उन्नत कौशल के साथ अपने प्रशिक्षण को ऊंचा करें।

• विवरण और तकनीक स्पष्टीकरण: प्रत्येक कौशल और प्रगति के लिए व्यापक विवरण और तकनीक के टूटने से लाभ, यह सुनिश्चित करना कि आप एक गति से सीख सकते हैं जो आपको सूट करता है।

• प्रगति और वर्कआउट: प्रत्येक कौशल को विभिन्न प्रगति में विभाजित किया जाता है, प्रत्येक के अनुरूप वर्कआउट के साथ आपको अपने कौशल को लगातार बढ़ाने और अपने वर्तमान फिटनेस स्तर के साथ संरेखित करने में मदद करने के लिए।

• निजीकृत वर्कआउट योजनाएं: आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों और वर्तमान फिटनेस राज्य के आधार पर तत्काल कोच कोच शिल्प बस्पोक वर्कआउट प्लान, सफलता के लिए एक कस्टम रोडमैप प्रदान करते हैं।

• प्रभावशाली कौशल पर ध्यान केंद्रित करें: वेटलिफ्टिंग या रेप काउंट्स पर तय किए गए ठेठ फिटनेस ऐप्स के विपरीत, तत्काल नए, प्रभावशाली कौशल को अनलॉक करने के लिए समर्पित है। यह दृष्टिकोण न केवल शक्ति और दुबला, कार्यात्मक मांसपेशियों का निर्माण करता है, बल्कि आपको असाधारण कैलिसथेनिक्स क्षमताओं में महारत हासिल करने में भी मदद करता है।

निष्कर्ष:

Tayics डाउनलोड करके आज अपनी Calisthenics यात्रा पर चढ़ें। विस्तृत गाइड, तकनीक स्पष्टीकरण और व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाओं के साथ प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल और कार्यात्मक मांसपेशियों का एक दायरा अनलॉक करें। अपनी फिटनेस आकांक्षाओं को प्राप्त करने की दिशा में अपनी गति से प्रगति करें। जेनेरिक वर्कआउट को पीछे छोड़ दें और मांसपेशियों के अप्स, प्लैच और हैंडस्टैंड पुश अप्स जैसे महारत हासिल करने की चुनौती को गले लगाएं। CLICK के साथ बदलना शुरू करने के लिए अभी क्लिक करें!