thenics는 당신의 밀링 피트니스 앱이 아닙니다. 더 무거운 웨이트를 들어 올리거나 더 많은 담당자로 압박하는 것에 대해서는 간단하지 않습니다. 대신, 그것은 당신이 경외감을 불러 일으키는 Calisthenics 기술과 기능적 근육을 조각하는 데 도움이됩니다. 거리 운동에 대한 열정이 있거나 CrossFit으로 뛰어 들거나 Bar Brothers 및 Barstarzz의 사람들과 같은 Calisthenics 운동에 사로 잡혀 있든, Thenics는 모든 사람에게 무언가를 가지고 있습니다. 이 앱은 근육 업, 플래치, 프론트 레버, 푸시 업에 이르기까지 마스터 할 수있는 광범위한 기술을 자랑합니다. 각 기술에 대한 심층적 인 설명과 기술 고장을 제공하여 진행 상황에 중점을두고 다른 피트니스 앱과 구별됩니다. 각 기술은 여러 가지 진행 상황으로 세 심하게 분류되어 점진적으로 학습하고 현재 체력 수준에 적응할 수 있습니다. 그러나 흥분은 거기서 멈추지 않습니다. 한계를 추진하기 위해 열렬한 사람들을 위해 Thenics는 1 암 풀업, 인간 플래그 및 1 암 핸드 스탠드와 같은 프로 기술을 소개합니다. 운동 계획을 간소화하기 위해 앱의 Thenics Coach는 독특한 목표와 조건에 맞게 맞춤형 운동 계획을 제작합니다.

thenics의 특징 :

• 인상적인 Calisthenics 기술 : Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up 및 V-SIT와 같은 Thenics와 같은 Calisthenics의 세계로 뛰어납니다.

• 프로 기술 : 하나의 팔 풀업, 인간 깃발, 팔 팔 덩어리 1 개, 팔 핸드 스탠드 1 개, 새우 쪼그리고 앉는 등 고급 기술로 훈련을 높이십시오.

• 설명 및 기술 설명 : 각 기술과 진행에 대한 포괄적 인 설명 및 기술 고장으로부터 이점을 얻어 자신에게 적합한 속도로 배울 수 있도록합니다.

• 진보 및 운동 : 각 기술은 다양한 진행 상황으로 분류되며, 각각의 맞춤형 운동으로 기술을 꾸준히 향상시키고 현재 체력 수준에 맞게 조정할 수 있습니다.

• 개인화 된 운동 계획 : Thansics Coach Crafts는 개인 목표와 현재 피트니스 상태를 기반으로하는 맞춤형 운동 계획으로 성공할 수있는 맞춤형 로드맵을 제공합니다.

• 인상적인 기술에 중점을 둡니다. 역도 또는 담당자 수에 고정 된 전형적인 피트니스 앱과 달리, Thenics는 새롭고 인상적인 기술을 잠금 해제하는 데 전념합니다. 이 접근법은 강도와 ​​마른 기능성 근육을 구축 할뿐만 아니라 특별한 칼리스 닉 능력을 습득하는 데 도움이됩니다.

결론:

오늘 Calisthenics 여정을 시작하여 Thenics를 다운로드하십시오. 상세한 안내서, 기술 설명 및 개인화 된 운동 계획으로 인상적인 칼리스 닉 기술 및 기능적 근육의 영역을 잠금 해제하십시오. 피트니스 열망을 달성하기 위해 자신의 속도로 발전합니다. 일반적인 운동을 남기고 Muscle Ups, Planche 및 Handstand Push Ups와 같은 마스터 링 기술의 도전을 받아들이십시오. 지금 클릭하여 Thanics로 변환을 시작하십시오!