থানিকস আপনার রান-অফ-মিল ফিটনেস অ্যাপ নয়। এটি কেবল ভারী ওজন তুলে নেওয়া বা আরও বেশি প্রতিনিধিগুলিতে চেপে ধরার বিষয়ে বীণা দেয় না। পরিবর্তে, এটি আপনাকে বিস্মিত-অনুপ্রেরণামূলক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা এবং ভাস্কর্য কার্যকরী পেশীগুলিতে দক্ষতা অর্জনে সহায়তা করে। আপনি রাস্তার ওয়ার্কআউট সম্পর্কে উত্সাহী হন না কেন, ক্রসফিটে ডুব দিন, বা বার ব্রাদার্স এবং বারস্টারজের মতো ক্যালিস্টেনিক্স আন্দোলন দ্বারা মোহিত হন, থানিকসের প্রত্যেকের জন্য কিছু রয়েছে। অ্যাপ্লিকেশনটি মাস্টারগুলিতে দক্ষতার জন্য দক্ষতার একটি বিস্তৃত অ্যারে গর্ব করে, পেশী-আপস, প্ল্যাঞ্চস, ফ্রন্ট লিভারগুলি থেকে শুরু করে হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ-আপগুলি পর্যন্ত। এটি প্রতিটি দক্ষতার জন্য গভীরতার বিবরণ এবং কৌশল ভাঙ্গন সরবরাহ করে, এটিকে অন্যান্য ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে আলাদা করে অগ্রগতির উপর তার দৃ focus ় ফোকাস দিয়ে সেট করে। প্রতিটি দক্ষতা সাবধানতার সাথে একাধিক অগ্রগতিতে বিভক্ত হয়, আপনাকে ক্রমান্বয়ে শিখতে এবং আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তরের সাথে সামঞ্জস্য করতে সক্ষম করে। তবে উত্তেজনা সেখানে থামে না। যারা তাদের সীমাবদ্ধতা ঠেকাতে আগ্রহী তাদের জন্য, থিনিকস ওয়ান-আর্ম পুল-আপস, মানব পতাকা এবং এক-বাহু হ্যান্ডস্ট্যান্ডগুলির মতো প্রো দক্ষতার পরিচয় দেয়। আপনার ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাটি সহজতর করার জন্য, অ্যাপের থিনিক্স কোচ কারুশিল্পগুলি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি আপনার অনন্য লক্ষ্য এবং শর্ত অনুসারে তৈরি করে।

থিনিক্সের বৈশিষ্ট্য:

• চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা: পেশী আপ, প্ল্যানচে, ফ্রন্ট লিভার, ব্যাক লিভার, পিস্তল স্কোয়াট, হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপ, এবং ভি-সিটের মতো তুরিক্স এবং বিজয়ী দক্ষতার সাথে ক্যালিস্টেনিক্সের জগতে ডুব দিন।

• প্রো দক্ষতা: একটি বাহু টান, মানব পতাকা, একটি বাহু ধাক্কা আপ, একটি আর্ম হ্যান্ডস্ট্যান্ড, চিংড়ি স্কোয়াট এবং হেফেস্টো সহ উন্নত দক্ষতার সাথে আপনার প্রশিক্ষণকে উন্নত করুন।

• বিবরণ এবং কৌশল ব্যাখ্যা: প্রতিটি দক্ষতা এবং অগ্রগতির জন্য বিস্তৃত বিবরণ এবং কৌশল ভাঙ্গন থেকে উপকৃত হন, এটি নিশ্চিত করে যে আপনি আপনার পক্ষে উপযুক্ত গতিতে শিখতে পারবেন।

• অগ্রগতি এবং ওয়ার্কআউটস: প্রতিটি দক্ষতা বিভিন্ন অগ্রগতিতে বিভক্ত হয়, প্রতিটি তৈরি ওয়ার্কআউট সহ আপনাকে আপনার দক্ষতা বাড়িয়ে তুলতে এবং আপনার বর্তমান ফিটনেস স্তরের সাথে সামঞ্জস্য করতে সহায়তা করে।

• ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা: আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্য এবং বর্তমান ফিটনেস স্টেটের উপর ভিত্তি করে থিনিকস কোচ কারুশিল্প বেসপোক ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাগুলি সাফল্যের জন্য একটি কাস্টম রোডম্যাপ সরবরাহ করে।

• চিত্তাকর্ষক দক্ষতার উপর ফোকাস করুন: ওয়েটলিফটিং বা প্রতিনিধি গণনায় স্থির করা সাধারণ ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিপরীতে, থিনিক্স নতুন, চিত্তাকর্ষক দক্ষতা আনলক করার জন্য উত্সর্গীকৃত। এই পদ্ধতির শক্তি এবং পাতলা, কার্যকরী পেশীগুলি কেবল তৈরি করে না তবে আপনাকে অসাধারণ ক্যালিস্টেনিক্সের দক্ষতা অর্জনে সহায়তা করে।

উপসংহার:

থিক্স ডাউনলোড করে আজ আপনার ক্যালিস্টেনিক্স যাত্রা শুরু করুন। বিশদ গাইড, কৌশল ব্যাখ্যা এবং ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা সহ চিত্তাকর্ষক ক্যালিস্টেনিক্স দক্ষতা এবং কার্যকরী পেশীগুলির একটি ক্ষেত্র আনলক করুন। আপনার ফিটনেস আকাঙ্ক্ষা অর্জনের দিকে আপনার নিজের গতিতে অগ্রগতি। জেনেরিক ওয়ার্কআউটগুলির পিছনে ছেড়ে দিন এবং পেশী আপস, প্ল্যানচে এবং হ্যান্ডস্ট্যান্ড পুশ আপগুলির মতো দক্ষতার দক্ষতার চ্যালেঞ্জকে আলিঙ্গন করুন। থিনিক্স দিয়ে রূপান্তর শুরু করতে এখনই ক্লিক করুন!