Buka kedamaian dalaman dan kembangkan amalan meditasi yang berkekalan dengan Atom! Apl ini membimbing anda dalam perjalanan 21 hari yang transformatif kepada kesedaran, menggunakan teknik yang disokong penyelidikan dan strategi membina tabiat yang bijak.

Atom menjadikan meditasi menyeronokkan dan mampan. Program 21 harinya bermula dengan sesi pendek dan secara beransur-ansur meningkatkan tempoh, menjadikannya mudah untuk menyepadukan kesedaran ke dalam kehidupan harian anda. Apl ini memanfaatkan kuasa tabiat utama, mencadangkan anda memasangkan meditasi anda dengan rutin sedia ada untuk konsistensi yang mudah.

Ciri utama termasuk:

• Perjalanan Berpandu 21 Hari: Laluan berstruktur untuk mewujudkan tabiat meditasi harian.
• Kaedah Bersandarkan Sains: Teknik terbukti untuk meditasi yang lebih mudah dan berkesan.
• Integrasi Tabiat Anchor: Sambungkan meditasi kepada tabiat sedia ada untuk amalan automatik. Sesuaikan masa, lokasi dan tabiat pencetus anda.
• Bimbingan & Motivasi Pakar: Belajar daripada saintis terkemuka dan penyelidik tingkah laku dalam format yang boleh diakses.
• Kemajuan Gamified: Peroleh pokok maya yang bermanfaat sambil anda bermeditasi secara konsisten, mencipta pengalaman yang menarik secara visual. Tonton hutan peribadi anda berkembang!
• Komuniti Penglibatan: Berhubung dengan rakan meditator di saluran media sosial aktif Atom (Instagram, Facebook dan LinkedIn).

Muat turun Atom hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah peningkatan kesejahteraan mental, tumpuan, harga diri dan kelonggaran!