Atom: Meditate to Feel Better
 |
เวอร์ชันล่าสุด | 1.42.3 |
 |
อัปเดต | Jan,25/2025 |
 |
นักพัฒนา | Atom - Being Present |
 |
ระบบปฏิบัติการ | Android 5.1 or later |
 |
หมวดหมู่ | ไลฟ์สไตล์ |
 |
ขนาด | 20.71M |
| แท็ก: | วิถีชีวิต |
-
เวอร์ชันล่าสุด
1.42.3
-
อัปเดต
Jan,25/2025
-
นักพัฒนา
Atom - Being Present
-
ระบบปฏิบัติการ
Android 5.1 or later
-
หมวดหมู่
ไลฟ์สไตล์
-
ขนาด
20.71M
ดาวน์โหลด(1.42.3)
ปลดล็อกความสงบภายในและฝึกฝนการฝึกสมาธิอย่างยั่งยืนกับ Atom! แอปนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับการเดินทาง 21 วันสู่การมีสติ โดยใช้เทคนิคที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยและกลยุทธ์การสร้างนิสัยอันชาญฉลาด
อะตอมทำให้การทำสมาธิเป็นเรื่องสนุกและยั่งยืน โปรแกรม 21 วันเริ่มต้นด้วยเซสชันสั้นๆ และค่อยๆ เพิ่มระยะเวลา ทำให้ง่ายต่อการรวมสติเข้ากับชีวิตประจำวันของคุณ แอปนี้ใช้ประโยชน์จากพลังของนิสัยยึดเหนี่ยว โดยแนะนำให้คุณจับคู่การทำสมาธิกับกิจวัตรที่มีอยู่เพื่อความสม่ำเสมอที่ง่ายดาย
คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่:
- การเดินทางพร้อมไกด์ 21 วัน: เส้นทางที่มีโครงสร้างเพื่อสร้างนิสัยการทำสมาธิทุกวัน
- วิธีการทางวิทยาศาสตร์: เทคนิคที่ได้รับการพิสูจน์แล้วสำหรับการทำสมาธิที่ง่ายขึ้นและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
- บูรณาการนิสัยสมอ: เชื่อมต่อการทำสมาธิกับนิสัยที่มีอยู่เพื่อการฝึกอัตโนมัติ ปรับแต่งเวลา สถานที่ และพฤติกรรมกระตุ้นของคุณ
- คำแนะนำและแรงจูงใจจากผู้เชี่ยวชาญ: เรียนรู้จากนักวิทยาศาสตร์ชั้นนำและนักวิจัยด้านพฤติกรรมในรูปแบบที่เข้าถึงได้
- ความก้าวหน้าแบบเกม: รับต้นไม้เสมือนจริงที่คุ้มค่าเมื่อคุณนั่งสมาธิอย่างสม่ำเสมอ สร้างประสบการณ์ที่ดึงดูดสายตา ดูป่าส่วนตัวของคุณเติบโต!
- ชุมชนที่มีส่วนร่วม: เชื่อมต่อกับเพื่อนผู้ทำสมาธิบนช่องทางโซเชียลมีเดียของ Atom (Instagram, Facebook และ LinkedIn) ดาวน์โหลด Atom วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่สุขภาพจิตที่ดีขึ้น มีสมาธิ ความภูมิใจในตนเอง และการผ่อนคลาย!
โพสต์ความคิดเห็น
ความคิดเห็นของคุณ(*)