इस ऐप की विशेषताएं:

• रनिंग एनालिसिस: आरक्यू आपको अपने रनिंग प्रॉवेस का मूल्यांकन करने और अपने प्रदर्शन के विकास में अंतर्दृष्टि प्राप्त करने का अधिकार देता है। यह एक व्यापक रन स्तर का मूल्यांकन प्रदान करता है और वैज्ञानिक रूप से सिलवाया प्रशिक्षण के लिए इष्टतम गति क्षेत्रों की सिफारिश करता है।

• दबाव गणना: अपने प्रशिक्षण रिकॉर्ड को अपलोड करके, आरक्यू एक प्रशिक्षण दबाव सूचकांक की कल्पना करता है, जिससे आप अपने शरीर पर तनाव को कम कर सकते हैं और प्रभावी रूप से ओवरट्रेनिंग को रोकते हैं।

• स्थिति को समझें: अपने ऐतिहासिक प्रशिक्षण डेटा का उपयोग करते हुए, आरक्यू आपके वर्तमान भौतिक, थकान और सशर्त मैट्रिक्स का विश्लेषण करता है। यह विश्लेषण आपको सूचित निर्णय लेने और अपने व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ के लिए धक्का देने के लिए ज्ञान से लैस करता है।

• प्रौद्योगिकी पर ध्यान दें: आरक्यू रनिंग टेक्नोलॉजी की महत्वपूर्ण भूमिका को रेखांकित करता है, विभिन्न पेस ज़ोन में अपने तकनीकी प्रदर्शन में डेटा-संचालित अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। यह सुविधा आपको तेजी से चलाने, अधिक दूरी को कवर करने और चोट के जोखिमों को कम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई है।

• गोपनीयता नीति: आरक्यू आपकी गोपनीयता को प्राथमिकता देता है, आपकी गोपनीयता नीति के लिए एक स्पष्ट लिंक प्रदान करता है कि आप समीक्षा करें और समझने के लिए कि आपका डेटा कैसे संभाला जाता है।

• उपयोग की शर्तें: आरक्यू अपने उपयोग की शर्तों के लिए एक लिंक पेश करके पारदर्शिता सुनिश्चित करता है, जिससे आप ऐप से जुड़े कानूनी समझौतों और शर्तों के साथ खुद को परिचित कर सकते हैं।

अंत में, आरक्यू आपकी प्रशिक्षण यात्रा को बढ़ाने के लिए सावधानीपूर्वक तैयार किया गया है। यह न केवल आपकी दौड़ने की क्षमता का आकलन करता है और आपको ओवरट्रेनिंग से बचने में मदद करता है, बल्कि आपके प्रशिक्षण इतिहास के आधार पर व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि भी देता है, प्रौद्योगिकी के महत्व पर जोर देता है, और कड़े गोपनीयता और उपयोगकर्ता समझौते के मानकों को बढ़ाता है। अपने सहज इंटरफ़ेस और मजबूत सुविधाओं के साथ, आरक्यू में उपयोगकर्ताओं को आकर्षित करने और उन्हें एक परिवर्तनकारी प्रशिक्षण अनुभव के लिए इसे डाउनलोड करने के लिए प्रेरित करने की क्षमता है।