RQ Runlevel: Marathon Training
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最新バージョン 3.26.11
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アップデート Apr,27/2025
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開発者
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OS Android 5.1 or later
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カテゴリー おしゃれな生活
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サイズ 22.00M



このアプリの機能:
ランニング分析: RQは、実行中の腕前を評価し、パフォーマンスの進化に関する洞察を得ることができます。包括的なランレベル評価を提供し、科学的に調整されたトレーニングに最適なペースゾーンを推奨します。
圧力計算:トレーニングレコードをアップロードすることにより、RQはトレーニング圧力指数を視覚化し、体の負担を測定し、オーバートレーニングを効果的に防ぐことができます。
状況を把握する:履歴トレーニングデータを利用して、RQは現在の物理的、疲労、条件付きメトリックを分析します。この分析は、情報に基づいた意思決定を行い、個人的なベストを推進するための知識を備えています。
テクノロジーへの注意: RQは、ランニングテクノロジーの重要な役割を強調し、さまざまなペースゾーンにわたる技術パフォーマンスに関するデータ駆動型の洞察を提供します。この機能は、より速く走るのに役立つように設計されています。
プライバシーポリシー: RQはプライバシーを優先し、データの処理方法を確認および理解するためのプライバシーポリシーへの明確なリンクを提供します。
使用条件: RQは、使用条件へのリンクを提供し、アプリに関連する法的合意と条件に精通することにより、透明性を保証します。
結論として、RQはトレーニングの旅を強化するために細心の注意を払って作成されています。ランニング能力を評価するだけでなく、オーバートレーニングを回避するのに役立つだけでなく、トレーニング履歴に基づいてパーソナライズされた洞察を提供し、ランニングテクノロジーの重要性を強調し、厳しいプライバシーとユーザー契約基準を支持します。直感的なインターフェイスと堅牢な機能により、RQはユーザーを引き付け、変革的なトレーニングエクスペリエンスのためにダウンロードするように促す可能性があります。