RQ Runlevel: Marathon Training
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最新版本
3.26.11
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更新日期
Apr,27/2025
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
22.00M
下载(3.26.11)
介绍RQ是革命性的培训应用程序，旨在提高您的跑步体验并加深您的自我理解。借助RQ的运行分析功能，您可以评估运行功能，监视进度并找到高效培训的理想速度。使用压力计算工具完全指挥训练方案，该工具显示您的训练压力指数，以帮助您避免过度训练。 RQ的掌握情况功能会深入研究您过去的性能数据，以提供有关您当前身体状态的见解，从而指导您实现自己的最佳状态。不要忽视运行技术的重要性； RQ对技术功能的关注可以帮助您提高技术技能并提高性能。单击立即下载RQ，并将您的运行推向新的高度。
此应用的功能：
运行分析： RQ使您能够评估您的跑步能力并获得对性能发展的见解。它提供了全面的运行水平评估，并建议为科学量身定制的培训提供最佳的速度区域。
压力计算：通过上传训练记录，RQ可视化训练压力指数，使您能够评估身体的压力并有效防止过度训练。
掌握情况：利用您的历史培训数据，RQ分析您当前的身体，疲劳和有条件指标。该分析为您提供了知识，以做出明智的决定并推动您的个人最好。
对技术的关注： RQ强调了运行技术的关键作用，为您在各个速度区域的技术性能提供了数据驱动的见解。此功能旨在帮助您更快地运行，覆盖更大的距离并降低伤害风险。
隐私政策： RQ优先考虑您的隐私，提供了与其隐私政策的明确链接，以供您查看和了解如何处理数据。
使用条款： RQ通过提供指定使用条款的链接来确保透明度，从而使您可以熟悉与应用程序相关的法律协议和条件。
总之，RQ经过精心制作，以增强您的培训旅程。它不仅可以评估您的跑步能力，并帮助您避免过度训练，还可以根据您的培训历史记录提供个性化的见解，强调运行技术的重要性，并坚持严格的隐私和用户协议标准。 RQ凭借其直观的界面和强大的功能，有可能吸引用户并激发他们下载它以获得变革性的培训体验。
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