Mga tampok ng app na ito:

• Pagpapatakbo ng Pagsusuri: Binibigyan ka ng RQ upang suriin ang iyong pagpapatakbo ng katapangan at makakuha ng mga pananaw sa iyong ebolusyon ng pagganap. Nagbibigay ito ng isang komprehensibong pagtatasa ng antas ng pagtakbo at inirerekumenda ang pinakamainam na mga zone ng bilis para sa pagsasanay na pang -agham na pang -agham.

• Pagkalkula ng Pressure: Sa pamamagitan ng pag -upload ng iyong mga tala sa pagsasanay, inilarawan ng RQ ang isang index ng presyon ng pagsasanay, na nagbibigay -daan sa iyo upang masukat ang pilay sa iyong katawan at epektibong maiwasan ang labis na labis na pag -iingat.

• Dakutin ang sitwasyon: Paggamit ng iyong data sa pagsasanay sa kasaysayan, sinusuri ng RQ ang iyong kasalukuyang pisikal, pagkapagod, at mga kondisyong sukatan. Ang pagsusuri na ito ay nagbibigay sa iyo ng kaalaman upang makagawa ng mga kaalamang desisyon at itulak para sa iyong personal na pinakamahusay.

• Pansin sa Teknolohiya: Binibigyang diin ng RQ ang kritikal na papel ng pagpapatakbo ng teknolohiya, na nag-aalok ng mga pananaw na hinihimok ng data sa iyong teknikal na pagganap sa iba't ibang mga bilis ng zone. Ang tampok na ito ay idinisenyo upang matulungan kang tumakbo nang mas mabilis, masakop ang higit na mga distansya, at mabawasan ang mga panganib sa pinsala.

• Patakaran sa Pagkapribado: Pinahahalagahan ng RQ ang iyong privacy, na nagbibigay ng isang malinaw na link sa Patakaran sa Pagkapribado para sa iyo upang suriin at maunawaan kung paano hawakan ang iyong data.

• Mga Tuntunin ng Paggamit: Tinitiyak ng RQ ang transparency sa pamamagitan ng pag -aalok ng isang link sa Mga Tuntunin ng Paggamit, na nagpapahintulot sa iyo na maging pamilyar sa mga ligal na kasunduan at kundisyon na nauugnay sa app.

Sa konklusyon, ang RQ ay maingat na ginawa upang mapahusay ang iyong paglalakbay sa pagsasanay. Hindi lamang nito tinatasa ang iyong kakayahang tumatakbo at tumutulong sa iyo na maiwasan ang labis na labis ngunit naghahatid din ng mga isinapersonal na pananaw batay sa iyong kasaysayan ng pagsasanay, binibigyang diin ang kahalagahan ng pagpapatakbo ng teknolohiya, at itinataguyod ang mahigpit na privacy at mga pamantayan sa kasunduan ng gumagamit. Sa pamamagitan ng intuitive interface at matatag na mga tampok nito, ang RQ ay may potensyal na maakit ang mga gumagamit at bigyan ng inspirasyon ang mga ito upang i -download ito para sa isang karanasan sa pagsasanay sa pagbabagong -anyo.