Các tính năng chính của tính khả năng: Tính di động+Phục hồi:

> Thư viện video mở rộng: Truy cập hơn 1.700 thói quen kéo dài video hàng ngày để tăng khả năng di chuyển, ngăn ngừa chấn thương và nâng cao hiệu suất thể thao.

> Kế hoạch đào tạo được cá nhân hóa: Tạo các chương trình linh hoạt được cá nhân hóa phù hợp với các mục tiêu cụ thể, thời gian có sẵn và các khu vực mục tiêu.

> Nội dung chất lượng cao: Tận hưởng hơn 500 giờ nội dung gốc cao cấp tập trung vào việc cải thiện tính di động, sức mạnh và sự cân bằng.

> Lợi ích toàn diện: Kinh nghiệm cải thiện tính linh hoạt, sức mạnh, cân bằng, giảm độ cứng khớp, hiệu suất tăng cường, phục hồi tăng tốc, tư thế tốt hơn và giảm nguy cơ chấn thương.

> Tính linh hoạt cho tất cả: Hoàn hảo cho các hoạt động khác nhau bao gồm CrossFit, cử tạ, HIIT, đạp xe, chạy, golf, bơi lội và yoga, bất kể mức độ tập thể dục của bạn.

> Giao diện thân thiện với người dùng: Lợi ích từ quá trình lên tàu nhanh chóng với chuỗi chào mừng 7 ngày, trình diễn rõ ràng cho tất cả các cấp, bộ lọc mạnh mẽ cho các thói quen được nhắm mục tiêu và các tùy chọn lập lịch linh hoạt.

Tóm lại:

Tính hợp lý: Tính di động+phục hồi là ứng dụng dứt khoát cho các vận động viên và những người đam mê thể dục của tất cả các cấp tìm cách cải thiện khả năng di chuyển, sức mạnh và hiệu suất tổng thể. Thư viện rộng rãi của nó về các thói quen kéo dài hàng ngày, các chương trình có thể tùy chỉnh và người dùng trao quyền cho nội dung chất lượng cao để tăng cường tính linh hoạt, ngăn ngừa thương tích và mở khóa tiềm năng thể thao của họ. Cho dù bạn là một vận động viên chuyên nghiệp hay chỉ bắt đầu hành trình tập thể dục của bạn, tính dễ chịu là một công cụ vô giá cho sức khỏe hàng ngày.