Caractéristiques clés de la soupabilité: mobilité + récupération:

> Bibliothèque vidéo étendue: Accédez à plus de 1 700 routines d'étirement vidéo quotidiennes pour stimuler la mobilité, prévenir les blessures et améliorer les performances sportives.

> Plans de formation personnalisés: créez des programmes de flexibilité personnalisés adaptés à vos objectifs spécifiques, à votre temps disponible et à vos domaines cibles.

> Contenu de haute qualité: profitez de plus de 500 heures de contenu original haut de gamme axé sur l'amélioration de la mobilité, de la force et de l'équilibre.

> Avantages holistiques: éprouve une flexibilité améliorée, une résistance, un équilibre, une raideur articulaire réduite, une amélioration des performances, une récupération accélérée, une meilleure posture et une diminution du risque de blessure.

> Polyvylity pour tous: parfait pour diverses activités, notamment CrossFit, l'haltérophilie, le HIIT, le cyclisme, la course à pied, le golf, la natation et le yoga, quel que soit votre niveau de forme physique.

> Interface conviviale: bénéficier d'un processus d'intégration rapide avec une série d'accueil de 7 jours, des démonstrations claires pour tous les niveaux, des filtres puissants pour les routines ciblées et des options de planification flexibles.

En résumé:

PLIBILITÉ: La mobilité + la récupération est l'application définitive pour les athlètes et les amateurs de fitness de tous les niveaux cherchant à améliorer la mobilité, la force et les performances globales. Sa vaste bibliothèque de routines d'étirement quotidiennes, de programmes personnalisables et de contenu de haute qualité permet aux utilisateurs de renforcer la flexibilité, de prévenir les blessures et de débloquer leur potentiel athlétique. Que vous soyez un athlète professionnel ou que vous commenciez simplement votre parcours de fitness, la souplesse est un outil inestimable pour le bien-être quotidien.