pliability: mobility+recovery

	最新バージョン	3.2.36.1
	アップデート	Mar,21/2025
	OS	Android 5.1 or later
	カテゴリー	パーソナライゼーション
	サイズ	96.34M
タグ:	他の

最新バージョン 3.2.36.1
アップデート Mar,21/2025
開発者
OS Android 5.1 or later
カテゴリーパーソナライゼーション
サイズ 96.34M

ダウンロード(3.2.36.1)

柔軟性でアスレチックパフォーマンスと日常生活を向上させる：Mobility+Recovery、最先端のフィットネスアプリ。この包括的なアプリは、モビリティエクササイズ、ヨガ、プレハブ、リハビリ、リカバリテクニック、マインドフルネスの実践、および筋力トレーニングを単一の強力なプラットフォームに融合させます。数千人のアスリートから信頼されているPliabilityは、毎日1,700を超えるビデオストレッチングルーチンと、モビリティを改善し、怪我のリスクを最小限に抑え、運動パフォーマンスを最適化するように設計されたカスタマイズ可能な柔軟性プログラムの膨大なライブラリを提供します。柔軟性、強度、バランスの向上など、多くの利点を体験してください。関節の剛性の低下;リカバリ時間の短縮。姿勢の改善;負傷のリスクが低下しました。柔軟性はすべてのフィットネスレベルと目標に対応しており、柔軟性と全体的な健康を維持することに焦点を当てたベテランのアスリートと個人の両方に最適です。ユーザーフレンドリーなデザインにより、毎日の日常的なシームレスで便利なストレッチを組み込むことができます。

柔軟性の主な機能：モビリティ+回復：

>広範なビデオライブラリ： 1,700以上の毎日のビデオストレッチングルーチンにアクセスして、モビリティを高め、怪我を防ぎ、運動能力を向上させます。

>パーソナライズされたトレーニング計画：特定の目標、利用可能な時間、およびターゲット領域に合わせたパーソナライズされた柔軟性プログラムを作成します。

>高品質のコンテンツ：モビリティ、強度、バランスの改善に焦点を当てた500時間以上のプレミアムオリジナルコンテンツをお楽しみください。

>全体的な利点：柔軟性の向上、強度、バランス、関節の剛性の低下、パフォーマンスの向上、回復の加速、姿勢の改善、怪我のリスクの低下を経験します。

>すべての汎用性：フィットネスレベルに関係なく、CrossFit、重量挙げ、HIIT、サイクリング、ランニング、ゴルフ、水泳、ヨガなどのさまざまなアクティビティに最適です。

>ユーザーフレンドリーインターフェイス： 7日間のウェルカムシリーズ、すべてのレベルの明確なデモンストレーション、ターゲットルーチンの強力なフィルター、柔軟なスケジューリングオプションを備えた迅速なオンボーディングプロセスの恩恵を受ける。

要約すれば：

柔軟性：Mobility+Recoveryは、モビリティ、強さ、および全体的なパフォーマンスを向上させようとするあらゆるレベルのアスリートとフィットネス愛好家向けの決定的なアプリです。毎日のストレッチルーチン、カスタマイズ可能なプログラム、高品質のコンテンツの広範なライブラリにより、ユーザーは柔軟性を高め、怪我を防ぎ、運動の可能性を解き放つことができます。あなたがプロのアスリートであろうと、フィットネスの旅を始めたばかりであろうと、柔軟性は毎日のウェルネスのための貴重なツールです。

コメントを投稿する

コメント(*)