Anahtar Uygulama Özellikleri:

• CBT tabanlı yaklaşım: KWIT, bağımlılığın davranışsal ve bilişsel yönlerini ele almak için CBT tekniklerini kullanır ve başarılı bir bırakmayı kolaylaştırır.

• Kişiselleştirilmiş İlerleme İzleme: Özelleştirilmiş bir gösterge tablosu, dumansız günlerinizi, tasarruf etmenizi ve sigaralarınızı kaçınarak motivasyonu artırmanızı sağlar.

• Kapsamlı Günlük: Deneyimlerinizi kaydedin, tetikleyicileri belirleyin, herhangi bir kaymızı kaydedin ve relapsları ayrıntılı günlük özelliğiyle yönetin.

• Nikotin Yedek Yönetimi: Nikotin ikamelerine ve e-sigaralara olan güveninizi kademeli olarak azaltmak için kişiselleştirilmiş tavsiyeler alın.

• Motivasyonel Destek: Bırakma yolculuğunuz boyunca ilham verici motivasyon kartları ve kişiselleştirilmiş mesajlarla kalmaya devam edin.

• KWIT Premium: Daha etkili bir çıkış için KWIT Premium aracılığıyla sunulan gelişmiş özelliklerle deneyiminizi geliştirin.

Sonuç olarak:

3 milyondan fazla kullanıcı ile KWIT, sigara bırakma için önde gelen bir uygulamadır. CBT odaklı yaklaşımı bağımlılığı bütünsel olarak ele alıyor. Uygulama kişiselleştirilmiş izleme, destekleyici bir günlük ve nikotin ikamelerini yönetmek için rehberlik sağlar. Motivasyonel özellikler ve Kwit Premium, kalıcı başarı için ekstra destek sunar. Sağlığınıza ve refahınıza öncelik vermek çok önemlidir ve KWIT, dumansız bir yaşam sürmenize yardımcı olacak güçlü bir araçtır. Kwit'i şimdi indirin ve tütün içermeyen bir geleceğe adanmış bir topluluğa katılın.