Belangrijkste app -functies:

• Op CBT gebaseerde aanpak: KWIT maakt gebruik van CBT-technieken om de gedrags- en cognitieve aspecten van verslaving aan te pakken, waardoor een succesvolle stop wordt vergemakkelijkt.

• Gepersonaliseerde voortgang volgen: een aangepast dashboard kunt u uw rookvrije dagen volgen, geld bespaard en sigaretten vermeden, waardoor de motivatie wordt vergroot.

• Uitgebreide dagboek: noteer uw ervaringen, identificeer triggers, log alle slips in en beheren recidieven met de gedetailleerde dagboekfunctie.

• Nicotine vervangende management: ontvang gepersonaliseerd advies om uw afhankelijkheid van nicotinevervangers en e-sigaretten geleidelijk te verminderen.

• Motiverende ondersteuning: blijf aangemoedigd met inspirerende motiverende kaarten en gepersonaliseerde berichten tijdens je Quit -reis.

• Kwit Premium: Verbeter uw ervaring met geavanceerde functies die worden aangeboden via Kwit Premium voor een effectievere stop.

Concluderend:

Met meer dan 3 miljoen gebruikers is Kwit een toonaangevende app voor stoppen met roken. De CBT-gerichte aanpak gaat holistisch verslaving aan. De app biedt gepersonaliseerde tracking, een ondersteunend dagboek en begeleiding voor het beheren van nicotine -vervangers. Motiverende functies en Kwit Premium bieden extra ondersteuning voor blijvend succes. Het prioriteren van uw gezondheid en welzijn is cruciaal en Kwit is een krachtig hulpmiddel om u te helpen een rookvrij leven te bereiken. Download nu Kwit en word lid van een community die zich toelegt op een tabaksvrije toekomst.