Kwit - 담배와 전자 담배를 끊으십시오
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최신 버전
4.34.203
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업데이트
Mar,21/2025
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개발자
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
패션 라이프
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크기
37.29M
다운로드(4.34.203)
3 백만 명이 넘는 사용자가 신뢰하는 WHO 엔드 앱인 KWIT와의 흡연에서 인생을 변화시키고 휴식을 취하십시오! 이 과학적으로 지원되는 앱은 행동 및인지 요법 (CBT)을 활용하여 니코틴 중독을 정복합니다. 진행 상황을 모니터링하고 저축이 성장하는 것을 지켜보고 개인화 된 대시 보드로 영감을 유지하십시오. 통합 일기를 사용하여 여행을 문서화하고, 갈망을 파악하고, 좌절을 관리하십시오. 결의를 강화하기 위해 중독에 대한 더 깊은 이해를 얻으십시오. 니코틴 교체 요법 및 전자 담배 사용을 관리하기위한 맞춤형 지침을받습니다. KWIT 프리미엄으로 고급 기능을 잠금 해제하십시오. 오늘 KWIT를 다운로드하고 성공적인 Quitters의 번성하는 커뮤니티에 가입하십시오!
주요 앱 기능 :
CBT 기반 접근법 : KWIT는 중독의 행동 및인지 적 측면을 해결하기 위해 CBT 기술을 사용하여 성공적인 금연을 용이하게합니다.
개인화 된 진보 추적 : 맞춤형 대시 보드를 사용하면 연기가없는 날, 돈을 절약하고 담배를 피할 수있어 동기 부여가 향상 될 수 있습니다.
포괄적 인 일기 : 경험을 기록하고, 트리거를 식별하고, 슬립을 기록하고, 자세한 일기 기능으로 재발을 관리합니다.
니코틴 대체 관리 : 니코틴 대체물 및 전자 담배에 대한 의존도를 점차적으로 줄이기 위해 개인화 된 조언을받습니다.
동기 부여 지원 : 끊임없는 여행 전반에 걸쳐 영감을주는 동기 부여 카드와 개인화 된 메시지로 장려하십시오.
Kwit Premium : 보다 효과적인 종료를 위해 KWIT 프리미엄을 통해 제공되는 고급 기능으로 경험을 향상시킵니다.
결론적으로 :
3 백만 명이 넘는 사용자를 보유한 Kwit은 금연을위한 주요 앱입니다. CBT 중심 접근 방식은 중독을 전체적으로 다루고 있습니다. 이 앱은 개인화 된 추적,지지적인 일기 및 니코틴 대체물 관리에 대한 지침을 제공합니다. 동기 부여 기능과 KWIT 프리미엄은 지속적인 성공을위한 추가 지원을 제공합니다. 건강과 복지의 우선 순위를 정하는 것이 중요하며 Kwit은 금연 생활을 달성하는 데 도움이되는 강력한 도구입니다. 지금 KWIT를 다운로드하고 담배가없는 미래 전용 커뮤니티에 가입하십시오.
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