Schlüssel -App -Funktionen:

• CBT-basierter Ansatz: KWIT setzt CBT-Techniken ein, um die Verhaltens- und kognitiven Aspekte der Sucht anzugehen und eine erfolgreiche Beendigung zu erleichtern.

• Personalisierte Fortschrittsverfolgung: Mit einem maßgeschneiderten Dashboard können Sie Ihre rauchfreien Tage, gesparte Geld und Zigaretten vermieden und die Motivation gesteigert.

• Umfassendes Tagebuch: Notieren Sie Ihre Erfahrungen, identifizieren Sie Auslöser, protokollieren Sie alle Schlupfe und verwalten Sie Rückfälle mit der detaillierten Tagebuchfunktion.

• Nikotinersatzmanagement: Erhalten Sie personalisierte Ratschläge, um Ihr Vertrauen in Nikotinersatz und E-Zigaretten schrittweise zu verringern.

• Motivationsunterstützung: Bleiben Sie ermutigt mit inspirierenden Motivationskarten und personalisierten Nachrichten während Ihrer Kündigung.

• KWIT Premium: Verbessern Sie Ihre Erfahrung mit fortschrittlichen Funktionen, die durch KWIT Premium für eine effektivere Beendigung angeboten werden.

Abschließend:

Mit über 3 Millionen Nutzern ist Kwit eine führende App für die Raucherentwöhnung. Sein CBT-fokussierter Ansatz befasst sich ganzheitlich von Sucht. Die App bietet eine personalisierte Verfolgung, ein unterstützendes Tagebuch und eine Anleitung für die Verwaltung von Nikotinersatz. Motivationsmerkmale und Kwit Premium bieten zusätzliche Unterstützung für den dauerhaften Erfolg. Die Priorisierung Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens ist von entscheidender Bedeutung, und Kwit ist ein leistungsstarkes Werkzeug, mit dem Sie ein rauchfreies Leben erzielen können. Laden Sie jetzt Kwit herunter und treten Sie einer Community bei, die einer tabakfreien Zukunft gewidmet ist.