BMI Hesap Makinesi: Ağırlık İzleyici ile daha sağlıklı bir kilidini açın! Bu kapsamlı uygulama, vücut ağırlığınızın ve genel sağlığınızın net bir resmini sunar. Ağırlık, boy, yaş ve cinsiyetinizi kullanarak vücut kitle indeksininizi (BMI) hesaplayın. Ancak burada bitmiyor - kilo kaybınızı izleyin veya entegre ağırlık izleyicisi ile yolculuğa çıkın ve ilerlemenizi çeşitli grafiklerle görselleştirin.

BMI Hesap Makinesi'nin Temel Özellikleri: Ağırlık İzleyici:

BMI Hesaplama: ** Kilonuzun sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını değerlendirmek için BMI'nizi hızlı ve kolay bir şekilde belirleyin.

❤️ Ağırlık İzleme: Günlük kilonuzu doğru bir şekilde izleyin ve ayrıntılı grafikler ve grafikler kullanarak zaman içindeki ilerlemenizi izleyin. Kilo yönetimi yolculuğunuzla ilgili değerli bilgiler kazanın.

❤️ Kapsamlı Hesap Makineleri: Vücut kompozisyonunuzun bütüncül bir görünümünü sağlayan bel-yükseklik oranı (WHTR), vücut yağ yüzdesi ve kalori tüketimi (BMR + PAL) için ek hesap makineleri ile BMI'nın ötesine geçin.

❤️ Bazal Metabolik Hız (BMR) Tahmini: Kalori alımınızı daha iyi yönetmek için vücudunuzun dinlenme enerjisi harcamalarını anlayın.

❤️ WHTR Hesap Makinesi: Kilo ile ilgili sağlık sorunları riskinizi değerlendirmek için bel-yükseklik oranınızı hesaplayın.

❤️ Hedef belirleme ve ilerleme izleme: Gerçekçi ağırlık hedeflerini belirleyin ve ilerlemenizi ortalama ağırlık ve başlangıç ​​ve hedef kilo arasındaki fark da dahil olmak üzere ayrıntılı istatistiklerle izleyin.

Sonuç olarak:

Hedefiniz kilo kaybı, sağlıklı bir kilo korumak veya sadece refahınızı iyileştirmek olsun, BMI hesap makinesi: Kilo izleyici mükemmel bir araçtır. Sağlığınızı kontrol edin ve bugün daha sağlıklı bir yaşam tarzına yolculuğunuza başlayın!