Desbloqueie um mais saudável com a calculadora do IMC: rastreador de peso! Este aplicativo abrangente fornece uma imagem clara do seu peso corporal e da saúde geral. Calcule o índice de massa corporal (IMC) usando seu peso, altura, idade e sexo. Mas não para por aí - rastreie sua jornada de perda de peso ou ganha com o rastreador de peso integrado e visualize seu progresso através de vários gráficos.

Principais recursos da calculadora do IMC: rastreador de peso:

❤️ Cálculo do IMC: Determine rápida e facilmente seu IMC para avaliar se seu peso está dentro de uma faixa saudável.

❤️ Monitoramento de peso: Rastreie com precisão seu peso diário e monitore seu progresso ao longo do tempo usando gráficos e gráficos detalhados. Obtenha informações valiosas sobre sua jornada de controle de peso.

❤️ Calculadoras abrangentes: Vá além do IMC com calculadoras adicionais para relação cintura-altura (WHTR), porcentagem de gordura corporal e consumo de calorias (BMR + PAL), proporcionando uma visão holística da sua composição corporal.

❤️ Estimativa da taxa metabólica basal (BMR): Entenda o gasto de energia em repouso do corpo para gerenciar melhor sua ingestão de calorias.

❤️ Calculadora WHTR: Calcule sua relação cintura-altura para avaliar o risco de problemas de saúde relacionados ao peso.

❤️ Configuração de metas e rastreamento de progresso: Defina metas de peso realistas e monitore seu progresso com estatísticas detalhadas, incluindo peso médio e a diferença entre o seu peso inicial e o alvo.

Para concluir:

Se seu objetivo é a perda de peso, manter um peso saudável ou simplesmente melhorar seu bem-estar, calculadora de IMC: o rastreador de peso é a ferramenta perfeita. Assuma o controle de sua saúde e comece sua jornada para um estilo de vida mais saudável hoje!