Schalten Sie ein gesünderes Sie mit BMI -Taschenrechner: Gewichts -Tracker! Diese umfassende App bietet ein klares Bild von Ihrem Körpergewicht und Ihrer allgemeinen Gesundheit. Berechnen Sie Ihren Body Mass Index (BMI) mit Ihrem Gewicht, Ihrer Größe, Ihrem Alter und Ihrem Geschlecht. Aber es hört hier nicht auf - verfolgen Sie Ihren Gewichtsverlust oder gewinnen Sie mit dem integrierten Gewichts -Tracker und visualisieren Sie Ihren Fortschritt in verschiedenen Diagrammen.

Schlüsselmerkmale des BMI -Taschenrechners: Gewichts -Tracker:

❤️ BMI -Berechnung: Ermitteln Sie schnell und einfach Ihren BMI, um zu beurteilen, ob Ihr Gewicht in einem gesunden Bereich liegt.

❤ ger. Gewinnen Sie wertvolle Einblicke in Ihre Reise zum Gewichtsmanagement.

❤️ Umfassende Taschenrechner: Gehen Sie über den BMI hinaus mit zusätzlichen Taschenrechnern für das Verhältnis von Taille zu Höhe (WHTr), Körperfettanteil und Kalorienverbrauch (BMR + PAL), was eine ganzheitliche Sicht auf Ihre Körperzusammensetzung bietet.

❤️ Basal -Stoffwechselrate (BMR) Schätzung: Verstehen Sie den Ruhe -Energieverbrauch Ihres Körpers, um Ihre Kalorienaufnahme besser zu verwalten.

❤️ WHTR-Taschenrechner: Berechnen Sie Ihr Verhältnis von Taille zu Höhe, um Ihr Risiko für gewichtsbedingte Gesundheitsprobleme zu bewerten.

❤️ Zieleinstellung und Fortschrittsverfolgung: Setzen Sie realistische Ziele und überwachen Sie Ihren Fortschritt mit detaillierten Statistiken, einschließlich des Durchschnittsgewichts und der Differenz zwischen Ihrem Start und dem Zielgewicht.

Abschließend:

Egal, ob Ihr Ziel Gewichtsverlust, ein gesundes Gewicht oder einfach Ihr Wohlbefinden aufrechterhalten wird, der BMI-Rechner: Gewichts-Tracker ist das perfekte Werkzeug. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheit und beginnen Sie noch heute Ihren Weg zu einem gesünderen Lebensstil!