身体博特私人教练：锻炼 & 健身教练
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最新版本
v6.187
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更新日期
Jan,12/2025
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开发者
BodBot
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
60.93M
下载(v6.187)
您的个性化健身之旅
随时随地锻炼——在家、健身房，甚至在路上，使用最少的设备或仅使用您的体重。 根据您的空闲时间制定计划，将锻炼融入您繁忙的日程中。 无论您的目标是增肌、增强力量、提高耐力、心血管健康还是减肥，BodBot 都会在各个健身水平上与您合作。
人工智能驱动的锻炼和调整
通过每次训练中不断演变的有科学依据的锻炼来实现您的健身目标。 该应用程序会适应您的生活方式，根据日常活动和睡眠质量调整您的计划。 体验智能的组数、次数和阻力水平进展，包括适合家庭锻炼的多种自重练习。
详细、个性化的指导
通过侧重于灵活性、力量和姿势的个性化健身评估来增强您的体能和技术。 告别通用计划 – BodBot 提供根据您的反馈改进的定制计划。 通过与您的技能完美匹配的计划来实现、维持或减轻体重。
BodBot 计划，您训练
通过智能调整训练之间的强度和训练量的训练方案最大限度地提高您的健身效果，确保全面的肌肉参与。 利用集成电路和超级组优化您的时间。 力量训练新手？通过演示视频和详细说明掌握新练习。
您的按需私人教练
就像一位专门的私人教练一样，BodBot 创建定制计划并随着您的进步而完善它。 肩部活动受限？ 肌肉不平衡？ BodBot 解决了这些问题以及更多问题。 它会适应您的日程安排、设备可用性和健身水平。 错过了锻炼？ 去远足了吗？ BodBot 会整合这些信息并相应地调整您的计划。
制定您理想的锻炼
无论您是在健身房还是在家，BodBot 都允许使用重量或体重或任何设备组合进行定制。 它会根据您的体质和能力智能地调整和推进您的锻炼，适应您的技能水平。 我们的社区取得了令人印象深刻的成果：减掉了超过 300 万磅的脂肪，增加了超过 400 吨的肌肉。
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운동광보드봇은 개인 맞춤형 운동에 좋습니다. 진행 상황과 장비에 잘 맞춰줍니다. 단점은 인터페이스가 좀 더 사용자 친화적이면 좋겠어요. 그래도 매우 효과적이에요! -
EntrenadorBodBot es una excelente herramienta para entrenamientos personalizados. Se adapta bien a mi progreso y equipo. El único inconveniente es que la interfaz podría ser más amigable. ¡Aun así, es muy efectivo!
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FitnessGuruBodBot is a great tool for personalized workouts. It adapts well to my progress and equipment. The only downside is the interface could be more user-friendly. Still, it's very effective!
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TreinoMasterBodBot é uma ótima ferramenta para treinos personalizados. Se adapta bem ao meu progresso e equipamento. O único ponto negativo é que a interface poderia ser mais amigável. Ainda assim, é muito eficaz!
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フィットネスマニアボッドボットはパーソナライズされたトレーニングに良いですが、インターフェースが少し使いにくいです。でも、進捗に合わせて調整してくれるので効果的です。