Name: パーソナルトレーナー：ワークアウト＆フィットネスコーチ
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: BodBot

パーソナルトレーナー：ワークアウト＆フィットネスコーチ

	最新バージョン	v6.187
	アップデート	Jan,12/2025
	開発者	BodBot
	OS	Android 5.1 or later
	カテゴリー	おしゃれな生活
	サイズ	60.93M
タグ:	ライフスタイル

最新バージョン v6.187
アップデート Jan,12/2025
開発者 BodBot
OS Android 5.1 or later
カテゴリーおしゃれな生活
サイズ 60.93M

ダウンロード(v6.187)

あなたに合わせたフィットネスの旅

自宅、ジム、外出先など、いつでもどこでも、最小限の器具や自分の体重だけを使ってワークアウトできます。あなたの都合に合わせて計画を立てて、忙しいスケジュールにワークアウトを組み込んでください。あなたの目標が筋肉の増加、筋力増強、持久力の向上、心臓血管の健康、または減量であっても、BodBot はあらゆるフィットネスレベルであなたと連携します。

AI 主導のワークアウトと調整

セッションごとに進化する科学的に裏付けられたワークアウトでフィットネスの目標を達成します。アプリはあなたのライフスタイルに適応し、毎日の活動と睡眠の質に基づいてプログラムを調整します。自宅トレーニング用のさまざまな自重トレーニングを備えた、セット、回数、抵抗レベルのインテリジェントな進行を体験してください。

個人に合わせた詳細なガイダンス

可動性、筋力、姿勢に焦点を当てたパーソナライズされたフィットネス評価により、フォームとテクニックを強化します。一般的なプランに別れを告げる – BodBot は、フィードバックに基づいて改良されたオーダーメイドのプログラムを提供します。自分のスキルセットにぴったり合った計画で体重を達成、維持、または削減します。

BodBot AI Personal Trainer

BodBot の計画、トレーニングはあなた自身です

セッション間の強度と量をインテリジェントに調整し、包括的な筋肉の働きを保証するトレーニング計画でフィットネスの向上を最大限に高めます。集積回路とスーパーセットを使用して時間を最適化します。筋力トレーニングは初めてですか?デモンストレーションビデオと詳細な手順で新しい演習をマスターします。

あなたのオンデマンドパーソナルトレーナー

専属のパーソナルトレーナーのように、BodBot はカスタマイズされたプランを作成し、進歩に応じて改善していきます。肩の可動性が制限されていますか？筋肉のアンバランス？ BodBot はこれらの問題やその他の問題に対処します。あなたのスケジュール、装備の可用性、フィットネスレベルに適応します。トレーニングを忘れましたか？ハイキングに行きましたか？ BodBot はこの情報を組み込み、それに応じて計画を調整します。

BodBot AI Personal Trainer

理想的なトレーニングを作成する

BodBot を使用すると、ジムでも自宅でも、ウェイトや体重、または機器の任意の組み合わせを使用してカスタマイズできます。あなたの体格と能力に基づいてワークアウトをインテリジェントに調整して進行させ、スキルレベルに適応します。私たちのコミュニティは、300 万ポンド以上の脂肪が減り、400 トン以上の筋肉が増加するという素晴らしい結果を誇っています。