BodBot KI-Trainingsplan
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最新版本
v6.187
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更新日期
Jan,12/2025
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開發者
BodBot
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
60.93M
下載(v6.187)
您的個性化健身之旅
隨時隨地鍛煉——在家、健身房，甚至在路上，使用最少的設備或僅使用您的體重。 根據您的空閑時間製定計劃，將鍛煉融入您繁忙的日程中。 無論您的目標是增肌、增強力量、提高耐力、心血管健康還是減肥，BodBot 都會在各個健身水平上與您合作。
人工智能驅動的鍛煉和調整
通過每次訓練中不斷演變的有科學依據的鍛煉來實現您的健身目標。 該應用程序會適應您的生活方式，根據日常活動和睡眠質量調整您的計劃。 體驗智能的組數、次數和阻力水平進展，包括適合家庭鍛煉的多種自重練習。
詳細、個性化的指導
通過側重於靈活性、力量和姿勢的個性化健身評估來增強您的體能和技術。 告別通用計劃 – BodBot 提供根據您的反饋改進的定製計劃。 通過與您的技能完美匹配的計劃來實現、維持或減輕體重。
BodBot 計劃，您訓練
通過智能調整訓練之間的強度和訓練量的訓練方案最大限度地提高您的健身效果，確保全麵的肌肉參與。 利用集成電路和超級組優化您的時間。 力量訓練新手？通過演示視頻和詳細說明掌握新練習。
您的按需私人教練
就像一位專門的私人教練一樣，BodBot 創建定製計劃並隨著您的進步而完善它。 肩部活動受限？ 肌肉不平衡？ BodBot 解決了這些問題以及更多問題。 它會適應您的日程安排、設備可用性和健身水平。 錯過了鍛煉？ 去遠足了嗎？ BodBot 會整合這些信息並相應地調整您的計劃。
製定您理想的鍛煉
無論您是在健身房還是在家，BodBot 都允許使用重量或體重或任何設備組合進行定製。 它會根據您的體質和能力智能地調整和推進您的鍛煉，適應您的技能水平。 我們的社區取得了令人印象深刻的成果：減掉了超過 300 萬磅的脂肪，增加了超過 400 噸的肌肉。
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운동광보드봇은 개인 맞춤형 운동에 좋습니다. 진행 상황과 장비에 잘 맞춰줍니다. 단점은 인터페이스가 좀 더 사용자 친화적이면 좋겠어요. 그래도 매우 효과적이에요! -
EntrenadorBodBot es una excelente herramienta para entrenamientos personalizados. Se adapta bien a mi progreso y equipo. El único inconveniente es que la interfaz podría ser más amigable. ¡Aun así, es muy efectivo!
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FitnessGuruBodBot is a great tool for personalized workouts. It adapts well to my progress and equipment. The only downside is the interface could be more user-friendly. Still, it's very effective!
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TreinoMasterBodBot é uma ótima ferramenta para treinos personalizados. Se adapta bem ao meu progresso e equipamento. O único ponto negativo é que a interface poderia ser mais amigável. Ainda assim, é muito eficaz!
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フィットネスマニアボッドボットはパーソナライズされたトレーニングに良いですが、インターフェースが少し使いにくいです。でも、進捗に合わせて調整してくれるので効果的です。