Ihre personalisierte Fitnessreise

Trainieren Sie jederzeit und überall – zu Hause, im Fitnessstudio oder sogar unterwegs, mit minimaler Ausrüstung oder nur Ihrem Körpergewicht. Passen Sie Workouts in Ihren vollen Terminkalender mit Plänen an, die auf Ihre Verfügbarkeit zugeschnitten sind. Ganz gleich, ob Ihr Ziel Muskelaufbau, Kraftaufbau, Ausdauerverbesserung, Herz-Kreislauf-Gesundheit oder Gewichtsverlust ist, BodBot arbeitet mit Ihnen auf jedem Fitnessniveau zusammen.

KI-gesteuerte Trainings und Anpassungen

Erreichen Sie Ihre Fitnessziele mit wissenschaftlich fundierten Workouts, die sich mit jeder Sitzung weiterentwickeln. Die App passt sich Ihrem Lebensstil an und passt Ihr Programm an die tägliche Aktivität und Schlafqualität an. Erleben Sie eine intelligente Progression von Sätzen, Wiederholungen und Widerstandsstufen mit verschiedenen Körpergewichtsübungen für das Heimtraining.

Detaillierte, personalisierte Beratung

Verbessern Sie Ihre Form und Technik mit personalisierten Fitnessbewertungen, die sich auf Mobilität, Kraft und Haltung konzentrieren. Verabschieden Sie sich von generischen Plänen – BodBot liefert ein maßgeschneidertes Programm, das auf der Grundlage Ihres Feedbacks verfeinert wird. Erreichen, halten oder reduzieren Sie Ihr Gewicht mit einem Plan, der perfekt auf Ihre Fähigkeiten abgestimmt ist.

BodBot-Pläne, Sie trainieren

Maximieren Sie Ihre Fitnessgewinne mit einem Trainingsprogramm, das Intensität und Lautstärke zwischen den Sitzungen intelligent anpasst und so eine umfassende Muskelbeanspruchung gewährleistet. Optimieren Sie Ihre Zeit mit integrierten Schaltkreisen und Supersets. Neu im Krafttraining? Meistern Sie neue Übungen mit Demonstrationsvideos und detaillierten Anweisungen.

Ihr Personal Trainer auf Abruf

Wie ein engagierter Personal Trainer erstellt BodBot einen maßgeschneiderten Plan und verfeinert ihn, während Sie Fortschritte machen. Eingeschränkte Schulterbeweglichkeit? Muskelungleichgewichte? BodBot befasst sich mit diesen und weiteren Problemen. Es passt sich Ihrem Zeitplan, der Verfügbarkeit der Ausrüstung und Ihrem Fitnessniveau an. Ein Training verpasst? Wandern gegangen? BodBot berücksichtigt diese Informationen und passt Ihren Plan entsprechend an.

Stellen Sie Ihr ideales Training zusammen

BodBot ermöglicht eine individuelle Anpassung, egal ob Sie im Fitnessstudio oder zu Hause sind, indem Sie Gewichte oder das Körpergewicht oder eine beliebige Kombination von Geräten verwenden. Es passt Ihr Training intelligent an Ihren Körperbau und Ihre Fähigkeiten an, steigert es und passt es an Ihr Können an. Unsere Community kann beeindruckende Ergebnisse vorweisen: über 3 Millionen Pfund Fett verloren und über 400 Tonnen Muskeln aufgebaut.