Đạt được mục tiêu về thể chất của bạn bằng các bài tập nhanh chóng, không cần thiết bị và kế hoạch bữa ăn ngon, phù hợp. Các chương trình được thiết kế chuyên nghiệp giúp bạn tăng cường sức mạnh, đốt cháy chất béo và cải thiện thể lực chỉ trong 25 phút mỗi ngày. Tập luyện trong thời gian thực với các chuyên gia thể hình nổi tiếng như Joe Wicks, tất cả đều thoải mái ngay tại nhà của bạn.

Ứng dụng này đáp ứng nhiều nhu cầu ăn kiêng khác nhau, cung cấp kế hoạch bữa ăn cho lối sống hỗn hợp, pescatarian, ăn chay và thuần chay. Mong đợi những phần thỏa mãn và đơn giản nhưng Delicious recipes bạn sẽ yêu thích. Luôn có động lực bằng các bài tập và công thức nấu ăn mới được bổ sung hàng tháng, ngăn ngừa sự nhàm chán khi tập thể dục.

Ngoài tập luyện và bữa ăn, bạn sẽ có quyền truy cập vào một cộng đồng độc quyền, các thử thách hấp dẫn, các buổi đào tạo trực tiếp, phát hành công thức nấu ăn theo mùa, công cụ tạo bài tập, công cụ lập kế hoạch hàng tuần, danh sách mua sắm, v.v.!

Các tính năng chính:

❤️ Kế hoạch cá nhân hóa: Kế hoạch ăn uống và thể dục phù hợp dựa trên nhu cầu và mục tiêu cá nhân của bạn để có kết quả tối ưu.

❤️ Các bài tập có cấu trúc: Một chương trình có cấu trúc hàng tháng được thiết kế để cải thiện dần dần thể lực, sức mạnh và đốt cháy chất béo trong các buổi tập ngắn, hiệu quả.

❤️ Đào tạo do chuyên gia hướng dẫn: Đào tạo theo thời gian thực với Joe Wicks và các huấn luyện viên hàng đầu khác mang lại sự hướng dẫn và động lực.

❤️ Lựa chọn bữa ăn đa dạng: Thưởng thức nhiều kế hoạch bữa ăn ngon miệng và thỏa mãn phù hợp với chế độ ăn hỗn hợp, pescatarian, chay và thuần chay.

❤️ Động lực không ngừng: Các bài tập và công thức nấu ăn mới mỗi tháng giúp bạn gắn kết và tiến tới mục tiêu của mình.

❤️ Cộng đồng & Công cụ: Hưởng lợi từ một cộng đồng độc quyền, các thử thách, bài tập trực tiếp, công thức nấu ăn theo mùa, hướng dẫn tạo bài tập, người lập kế hoạch hàng tuần và danh sách mua sắm.

Bạn đã sẵn sàng đạt được mục tiêu về thể chất và thực hiện lối sống lành mạnh hơn chưa? Hãy tải xuống ứng dụng The Body Coach ngay hôm nay và bắt đầu quá trình chuyển đổi của bạn.