Amitin ang iyong mga layunin sa fitness gamit ang mabilis, walang kagamitang pag-eehersisyo at masasarap at iniangkop na meal plan. Tinutulungan ka ng mga programang idinisenyo ng dalubhasa na bumuo ng lakas, magsunog ng taba, at mapabuti ang iyong fitness sa loob lamang ng 25 minuto sa isang araw. Magsanay nang real-time kasama ang mga kilalang fitness expert tulad ni Joe Wicks, lahat mula sa ginhawa ng iyong tahanan.

Ang app ay tumutugon sa iba't ibang pangangailangan sa pandiyeta, na nag-aalok ng mga meal plan para sa mixed, pescatarian, vegetarian, at vegan na pamumuhay. Asahan ang kasiya-siyang bahagi at simple ngunit Delicious recipes magugustuhan mo. Manatiling masigasig sa mga sariwang ehersisyo at mga recipe na idinagdag buwan-buwan, na pumipigil sa pagkabagot sa fitness.

Higit pa sa mga pag-eehersisyo at pagkain, magkakaroon ka ng access sa isang eksklusibong komunidad, mga nakakahimok na hamon, mga live na session ng pagsasanay, mga seasonal na paglabas ng recipe, mga tool sa paggawa ng workout, lingguhang tagaplano, mga listahan ng pamimili, at marami pang iba!

Mga Pangunahing Tampok:

❤️ Mga Personalized na Plano: Mga iniangkop na fitness at meal plan batay sa iyong mga indibidwal na pangangailangan at layunin para sa pinakamainam na resulta.

❤️ Structured Workouts: Isang buwanan, structured na programa na idinisenyo upang unti-unting pagbutihin ang fitness, lakas, at pagsunog ng taba sa maikli, epektibong mga session.

❤️ Pagsasanay na Pinamunuan ng Eksperto: Ang real-time na pagsasanay kasama si Joe Wicks at iba pang nangungunang tagapagsanay ay nagbibigay ng gabay at pagganyak.

❤️ Iba't ibang Opsyon sa Pagkain: Mag-enjoy sa iba't ibang masarap at kasiya-siyang meal plan na angkop sa mga mixed, pescatarian, vegetarian, at vegan diet.

❤️ Patuloy na Pagganyak: Ang mga bagong ehersisyo at recipe bawat buwan ay nagpapanatili sa iyong nakatuon at umuunlad patungo sa iyong mga layunin.

❤️ Komunidad at Mga Tool: Makinabang mula sa isang eksklusibong komunidad, mga hamon, live na pag-eehersisyo, mga seasonal na recipe, mga gabay sa paggawa ng ehersisyo, lingguhang tagaplano, at mga listahan ng pamimili.

Handa nang abutin ang iyong mga layunin sa fitness at tanggapin ang mas malusog na pamumuhay? I-download ang The Body Coach app ngayon at simulan ang iyong pagbabago.