Alcance suas metas de condicionamento físico com treinos rápidos e sem equipamentos e planos de refeições deliciosos e personalizados. Programas desenvolvidos por especialistas ajudam você a aumentar a força, queimar gordura e melhorar seu condicionamento físico em apenas 25 minutos por dia. Treine em tempo real com renomados especialistas em fitness como Joe Wicks, tudo no conforto da sua casa.

O aplicativo atende a diversas necessidades dietéticas, oferecendo planos de refeições para estilos de vida mistos, pescatários, vegetarianos e veganos. Espere porções satisfatórias e simples, mas que você vai adorar. Mantenha-se motivado com novos treinos e receitas adicionados mensalmente, evitando o tédio do condicionamento físico.Delicious recipes

Planos personalizados: Planos de condicionamento físico e refeições personalizados com base em suas necessidades e objetivos individuais para obter os melhores resultados.

Treinos estruturados: Um programa estruturado mensal projetado para melhorar progressivamente o condicionamento físico, a força e a queima de gordura em sessões curtas e eficazes.

Treinamento conduzido por especialistas: O treinamento em tempo real com Joe Wicks e outros treinadores importantes fornece orientação e motivação.

Diversas opções de refeições: Desfrute de uma variedade de planos de refeições deliciosos e satisfatórios para atender dietas mistas, pescatarianas, vegetarianas e veganas.

Motivação contínua: Novos treinos e receitas todos os meses mantêm você engajado e progredindo em direção aos seus objetivos.

Comunidade e ferramentas: Beneficie-se de uma comunidade exclusiva, desafios, treinos ao vivo, receitas sazonais, guias de criação de treinos, planejadores semanais e listas de compras.