Достигайте своих целей в фитнесе с помощью быстрых тренировок без оборудования и вкусных индивидуальных планов питания. Программы, разработанные экспертами, помогут вам нарастить силу, сжечь жир и улучшить физическую форму всего за 25 минут в день. Тренируйтесь в режиме реального времени с такими известными фитнес-экспертами, как Джо Уикс, не выходя из дома.

Приложение удовлетворяет различные диетические потребности, предлагая планы питания для смешанного, пескетарианского, вегетарианского и веганского образа жизни. Ожидайте сытных порций и простых, но Вкусные рецепты блюд, которые вам понравятся. Сохраняйте мотивацию благодаря свежим тренировкам и рецептам, добавляемым ежемесячно, чтобы не наскучить фитнесу.

Помимо тренировок и питания, вы получите доступ к эксклюзивному сообществу, интересным заданиям, тренировкам в реальном времени, сезонным выпускам рецептов, инструментам для создания тренировок, еженедельным планировщикам, спискам покупок и многому другому!

Основные особенности:

❤️ Персонализированные планы: Индивидуальные планы фитнеса и питания, основанные на ваших индивидуальных потребностях и целях для достижения оптимальных результатов.

❤️ Структурированные тренировки: Ежемесячная структурированная программа, предназначенная для постепенного улучшения физической формы, силы и сжигания жира за короткие и эффективные занятия.

❤️ Обучение под руководством экспертов: Обучение в режиме реального времени с Джо Уиксом и другими ведущими тренерами обеспечивает руководство и мотивацию.

❤️ Разнообразные варианты питания: Наслаждайтесь разнообразными вкусными и сытными планами питания, подходящими для смешанной, пескатарианской, вегетарианской и веганской диеты.

❤️ Постоянная мотивация: Новые тренировки и рецепты каждый месяц помогают вам заниматься и продвигаться к своим целям.

❤️ Сообщество и инструменты: Воспользуйтесь преимуществами эксклюзивного сообщества, задачами, тренировками в прямом эфире, сезонными рецептами, руководствами по созданию тренировок, еженедельными планировщиками и списками покупок.

Готовы достичь своих целей в фитнесе и вести более здоровый образ жизни? Загрузите приложение The Body Coach сегодня и начните свою трансформацию.