Capai matlamat kecergasan anda dengan senaman pantas tanpa peralatan dan pelan makan yang lazat dan disesuaikan. Program yang direka oleh pakar membantu anda membina kekuatan, membakar lemak dan meningkatkan kecergasan anda hanya dalam 25 minit sehari. Berlatih dalam masa nyata dengan pakar kecergasan terkenal seperti Joe Wicks, semuanya dari keselesaan rumah anda.

Apl ini memenuhi pelbagai keperluan diet, menawarkan pelan makan untuk gaya hidup campuran, pescatarian, vegetarian dan vegan. Jangkakan bahagian yang memuaskan dan ringkas namun Delicious recipes anda akan suka. Kekal bermotivasi dengan senaman dan resipi segar ditambah setiap bulan, mengelakkan kebosanan kecergasan.

Selain senaman dan makanan, anda akan mendapat akses kepada komuniti eksklusif, cabaran yang menarik, sesi latihan secara langsung, keluaran resipi bermusim, alatan mencipta senaman, perancang mingguan, senarai beli-belah dan banyak lagi!

Ciri Utama:

❤️ Pelan Diperibadikan: Pelan kecergasan dan makanan yang disesuaikan berdasarkan keperluan dan matlamat individu anda untuk hasil yang optimum.

❤️ Senaman Berstruktur: Program bulanan berstruktur yang direka untuk meningkatkan kecergasan, kekuatan dan pembakaran lemak secara progresif dalam sesi pendek dan berkesan.

❤️ Latihan Dipimpin Pakar: Latihan masa nyata bersama Joe Wicks dan jurulatih terkemuka lain memberikan bimbingan dan motivasi.

❤️ Pilihan Hidangan Pelbagai: Nikmati pelbagai rancangan makan yang lazat dan memuaskan untuk disesuaikan dengan diet campuran, pescatarian, vegetarian dan vegan.

❤️ Motivasi Berterusan: Senaman dan resipi baharu setiap bulan membuatkan anda sentiasa terlibat dan maju ke arah matlamat anda.

❤️ Komuniti & Alat: Manfaat daripada komuniti eksklusif, cabaran, senaman langsung, resipi bermusim, panduan mencipta senaman, perancang mingguan dan senarai beli-belah.

Bersedia untuk mencapai matlamat kecergasan anda dan menerima gaya hidup yang lebih sihat? Muat turun apl The Body Coach hari ini dan mulakan transformasi anda.