Warm Up & Morning Workout App
![]() |
Versi Terkini | v1.1.0 |
![]() |
Kemas kini | Jan,03/2025 |
![]() |
OS | Android 5.1 or later |
![]() |
kategori | Gaya hidup |
![]() |
Saiz | 54.00M |
Tag: | Gaya hidup |
-
Versi Terkini v1.1.0
-
Kemas kini Jan,03/2025
-
pemaju
-
OS Android 5.1 or later
-
kategori Gaya hidup
-
Saiz 54.00M



Aplikasi Pemanasan, yang dibangunkan oleh Fitness Coach, ialah aplikasi kecergasan mudah alih yang menyediakan rutin memanaskan badan dan regangan harian yang sesuai untuk semua tahap kecergasan. Direka bentuk untuk boost tenaga dan menyediakan pengguna untuk bersenam atau larian, apl ini menampilkan rutin yang dibuat oleh jurulatih kecergasan bertauliah, menawarkan pengalaman latihan yang diperibadikan. Dengan enam tahap kesukaran untuk pengguna pemula dan lanjutan, apl itu termasuk pelan 30 hari dengan tahap keamatan yang berbeza-beza. Di luar pelan ini, pengguna boleh memilih daripada latihan kendiri dengan pelbagai tempoh dan kesukaran, atau bahkan membina rutin tersuai menggunakan perpustakaan yang mengandungi lebih 130 latihan video. Penjejakan kemajuan, pengiraan kalori dan integrasi Google Fit turut disertakan, bersama-sama dengan keupayaan untuk berkongsi pencapaian di media sosial. Tiada peralatan diperlukan.
Faedah utama Apl WarmUp termasuk:
- Pemanasan & Regangan Harian: Rutin diperibadikan untuk semua tahap kecergasan, tidak memerlukan peralatan atau pengalaman terdahulu.
- Latihan Rekaan Pakar: Jurulatih profesional mencipta semua rutin, meniru pengalaman latihan peribadi.
- Enam Tahap Kesukaran: Pilihan untuk pengguna pemula dan lanjutan.
- Rancangan 30 Hari Berstruktur: Tiga tahap intensiti membimbing pengguna melalui latihan progresif selama empat minggu.
- Senaman Berdiri Fleksibel: Pengguna memilih senaman dan tempoh berdasarkan keutamaan dan tahap kecergasan mereka.
- Rutin Boleh Disesuaikan: Buat senaman diperibadikan daripada perpustakaan senaman video yang komprehensif.
Ciri tambahan termasuk senaman yang cekap, video latihan definisi tinggi, penjejakan kemajuan, pemantauan kalori, penyegerakan Google Fit, senaman tanpa peralatan dan keupayaan perkongsian media sosial.