O WarmUp App, desenvolvido pelo Fitness Coach, é um aplicativo de fitness móvel que oferece rotinas diárias de aquecimento e alongamento adequadas para todos os níveis de condicionamento físico. Projetado para boost energizar e preparar os usuários para treinos ou corridas, o aplicativo apresenta rotinas criadas por instrutores de fitness certificados, oferecendo uma experiência de treinamento personalizada. Com seis níveis de dificuldade voltados para iniciantes e usuários avançados, o aplicativo inclui planos de 30 dias com níveis de intensidade variados. Além desses planos, os usuários podem escolher entre treinos independentes de durações e dificuldades variadas, ou até mesmo criar rotinas personalizadas usando uma biblioteca de mais de 130 exercícios em vídeo. Acompanhamento de progresso, contagem de calorias e integração com o Google Fit também estão incluídos, juntamente com a capacidade de compartilhar conquistas nas redes sociais. Nenhum equipamento é necessário.

Os principais benefícios do aplicativo WarmUp incluem:

• Aquecimentos e alongamentos diários: Rotinas personalizadas para todos os níveis de condicionamento físico, sem necessidade de equipamento ou experiência prévia.
• Exercícios desenvolvidos por especialistas: Treinadores profissionais criam todas as rotinas, imitando uma experiência de treinamento pessoal.
• Seis níveis de dificuldade: Opções para usuários iniciantes e avançados.
• Planos estruturados de 30 dias: Três níveis de intensidade orientam os usuários durante quatro semanas de treinamento progressivo.
• Treinos autônomos flexíveis: os usuários selecionam treinos e durações com base em suas preferências e nível de condicionamento físico.
• Rotinas personalizáveis: Crie treinos personalizados a partir de uma biblioteca abrangente de exercícios em vídeo.

Recursos adicionais incluem treinos eficientes, vídeos de treinamento em alta definição, monitoramento de progresso, monitoramento de calorias, sincronização do Google Fit, exercícios sem equipamento e recursos de compartilhamento em mídias sociais.