फिटनेस कोच द्वारा विकसित वार्मअप ऐप, एक मोबाइल फिटनेस एप्लिकेशन है जो सभी फिटनेस स्तरों के लिए उपयुक्त दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन प्रदान करता है। उपयोगकर्ताओं को ऊर्जावान बनाने और वर्कआउट या दौड़ के लिए तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया, ऐप प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षकों द्वारा बनाई गई दिनचर्या की सुविधा देता है, जो व्यक्तिगत प्रशिक्षण अनुभव प्रदान करता है। शुरुआती और उन्नत उपयोगकर्ताओं के लिए छह कठिनाई स्तरों के साथ, ऐप में अलग-अलग तीव्रता स्तरों के साथ 30-दिन की योजनाएं शामिल हैं। इन योजनाओं के अलावा, उपयोगकर्ता अलग-अलग अवधि और कठिनाई के स्टैंडअलोन वर्कआउट में से चुन सकते हैं, या 130 से अधिक वीडियो अभ्यासों की लाइब्रेरी का उपयोग करके कस्टम रूटीन भी बना सकते हैं। सोशल मीडिया पर उपलब्धियों को साझा करने की क्षमता के साथ-साथ प्रगति ट्रैकिंग, कैलोरी गिनती और Google फिट एकीकरण भी शामिल है। किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है। boost

• दैनिक वार्म-अप और स्ट्रेच: सभी फिटनेस स्तरों के लिए व्यक्तिगत दिनचर्या, किसी उपकरण या पूर्व अनुभव की आवश्यकता नहीं है।
• विशेषज्ञ द्वारा डिज़ाइन किए गए वर्कआउट: पेशेवर प्रशिक्षक व्यक्तिगत प्रशिक्षण अनुभव की नकल करते हुए सभी दिनचर्या बनाते हैं।
• छह कठिनाई स्तर: शुरुआती और उन्नत दोनों उपयोगकर्ताओं के लिए विकल्प।
• संरचित 30-दिवसीय योजनाएं: तीन तीव्रता स्तर उपयोगकर्ताओं को चार सप्ताह के प्रगतिशील प्रशिक्षण के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं।
• लचीले स्टैंडअलोन वर्कआउट: उपयोगकर्ता अपनी प्राथमिकताओं और फिटनेस स्तर के आधार पर वर्कआउट और अवधि का चयन करते हैं।
• अनुकूलन योग्य रूटीन: एक व्यापक वीडियो व्यायाम लाइब्रेरी से वैयक्तिकृत वर्कआउट बनाएं।