ওয়ার্মআপ অ্যাপ, ফিটনেস কোচ দ্বারা তৈরি, একটি মোবাইল ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন যা সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য উপযুক্ত দৈনিক ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচিং রুটিন প্রদান করে৷ boost শক্তি এবং ওয়ার্কআউট বা রানের জন্য ব্যবহারকারীদের প্রস্তুত করার জন্য ডিজাইন করা, অ্যাপটিতে প্রত্যয়িত ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা তৈরি রুটিনগুলি রয়েছে, যা একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতা প্রদান করে। নতুন এবং উন্নত ব্যবহারকারীদের জন্য একইভাবে ছয়টি অসুবিধার স্তর সরবরাহ করে, অ্যাপটিতে বিভিন্ন তীব্রতার মাত্রা সহ 30-দিনের পরিকল্পনা রয়েছে। এই পরিকল্পনাগুলির বাইরে, ব্যবহারকারীরা বিভিন্ন সময়কাল এবং অসুবিধার স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউটগুলি থেকে বেছে নিতে পারেন, বা এমনকি 130 টিরও বেশি ভিডিও অনুশীলনের একটি লাইব্রেরি ব্যবহার করে কাস্টম রুটিন তৈরি করতে পারেন৷ সোশ্যাল মিডিয়াতে কৃতিত্ব শেয়ার করার ক্ষমতা সহ অগ্রগতি ট্র্যাকিং, ক্যালোরি গণনা এবং Google ফিট ইন্টিগ্রেশন অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে৷ কোন যন্ত্রপাতির প্রয়োজন নেই।

ওয়ার্মআপ অ্যাপের মূল সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• দৈনিক ওয়ার্ম-আপ এবং স্ট্রেচ: সমস্ত ফিটনেস স্তরের জন্য ব্যক্তিগতকৃত রুটিন, কোনো সরঞ্জাম বা পূর্ব অভিজ্ঞতার প্রয়োজন নেই।
• বিশেষজ্ঞ-পরিকল্পিত ওয়ার্কআউট: পেশাদার প্রশিক্ষকরা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতার অনুকরণ করে সমস্ত রুটিন তৈরি করেন।
• ছয়টি অসুবিধার স্তর: নতুন এবং উন্নত ব্যবহারকারী উভয়ের জন্য বিকল্প।
গঠিত 30-দিনের পরিকল্পনা:
• তিনটি তীব্রতা স্তর ব্যবহারকারীদের চার সপ্তাহের প্রগতিশীল প্রশিক্ষণের মাধ্যমে গাইড করে।
নমনীয় স্বতন্ত্র ওয়ার্কআউট:
• ব্যবহারকারীরা তাদের পছন্দ এবং ফিটনেস স্তরের উপর ভিত্তি করে ওয়ার্কআউট এবং সময়কাল নির্বাচন করেন।
কাস্টমাইজযোগ্য রুটিন:
• একটি ব্যাপক ভিডিও ব্যায়াম লাইব্রেরি থেকে ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট তৈরি করুন।
অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে দক্ষ ওয়ার্কআউট, হাই-ডেফিনিশন প্রশিক্ষণ ভিডিও, অগ্রগতি ট্র্যাকিং, ক্যালোরি পর্যবেক্ষণ, গুগল ফিট সিঙ্ক্রোনাইজেশন, সরঞ্জাম-মুক্ত ব্যায়াম, এবং সামাজিক মিডিয়া ভাগ করার ক্ষমতা।