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यह आपका ऑल-इन-वन वर्कआउट समाधान है।

मुख्य विशेषताएं:

• विशेषज्ञतापूर्वक तैयार की गई दिनचर्या: फिटनेस पेशेवरों द्वारा बनाई गई शुरुआती से उन्नत कसरत योजनाएं। सबसे संपूर्ण Gym Workout ऐप उपलब्ध है।
• निजीकृत प्रशिक्षण: आपके व्यक्तिगत प्रशिक्षक के रूप में कार्य करता है, प्रत्येक अभ्यास के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करता है।
• भारोत्तोलन और शरीर सौष्ठव सहायता: शुरुआती और अनुभवी भारोत्तोलकों के लिए बिल्कुल सही जो अपनी शक्ति प्रशिक्षण को बढ़ाना चाहते हैं।
• उच्च गुणवत्ता वाले दृश्य: इष्टतम समझ के लिए स्पष्ट व्यायाम तस्वीरें और तेज वीडियो।
• बहुमुखी कसरत विकल्प: टोनिंग, शक्ति निर्माण और वजन घटाने के लिए शारीरिक वजन, वजन प्रशिक्षण अभ्यास। जिम के लिए एक संपूर्ण फिटनेस समाधान।

व्यापक वर्कआउट ऐप विशेषताएं:

• व्यापक व्यायाम डेटाबेस: विस्तृत विवरण, उच्च-रिज़ॉल्यूशन फ़ोटो और वीडियो के साथ 3000 व्यायाम विविधताएँ। मांसपेशी समूह, उपकरण या कीवर्ड द्वारा खोजें।
• विविध वर्कआउट रूटीन: मांसपेशियों पर केंद्रित और पूरे शरीर के वर्कआउट सहित विभिन्न Gym Workout रूटीन में से चुनें। सुपरसेट का समर्थन करता है. संपूर्ण कसरत के लिए एकीकृत कार्डियो के साथ शुरुआती, मध्यवर्ती और विशेषज्ञ स्तर शामिल हैं।
• अनुकूलन योग्य वर्कआउट: पसंदीदा व्यायाम सहेजें, पूर्व-निर्मित दिनचर्या को संशोधित करें, और अपने स्वयं के वर्कआउट कार्यक्रम जोड़ें। बाकी अवधि के लिए ऑडियो संकेत शामिल हैं। शारीरिक वजन, समयबद्ध, मुफ्त वजन और मशीन-आधारित वर्कआउट के विकल्प।

वर्कआउट जर्नल और ट्रैकिंग:

• जिम ट्रैकर: आसान पहुंच और प्रेरणा के लिए अपने वर्कआउट इतिहास को लॉग करें और ट्रैक करें। प्रगति पर नज़र रखने के लिए पिछले वर्कआउट की समीक्षा करें।

फिटनेस22 द्वारा विकसित:

• एक विश्वसनीय फिटनेस और स्वास्थ्य ब्रांड जिसका उपयोग लाखों लोग करते हैं। हमारे ब्लॉग और सोशल मीडिया के माध्यम से वास्तविक जीवन की सफलता की कहानियों और कसरत युक्तियों तक पहुंचें।

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