Obtenez des résultats de remise en forme rapides grâce à des plans Gym Workout conçus par des experts. Transformez votre physique et impressionnez vos amis avec cette application de fitness complète.

C'est votre solution d'entraînement tout-en-un.

Principales caractéristiques :

• Routines conçues par des experts : Plans d'entraînement débutants à avancés créés par des professionnels du fitness. L'application Gym Workout la plus complète disponible.
• Entraînement personnalisé : Fonctionne comme votre entraîneur personnel, vous guidant à travers chaque exercice.
• Support d'haltérophilie et de musculation : Parfait pour les haltérophiles débutants et expérimentés cherchant à améliorer leur entraînement en force.
• Visuels de haute qualité : Photos d'exercices claires et vidéos nettes pour une compréhension optimale.
• Options d'entraînement polyvalentes : Exercices de musculation avec poids corporel pour la tonification, le renforcement de la force et la perte de poids. Une solution de fitness complète pour la salle de sport.

Fonctionnalités complètes de l'application d'entraînement :

• Base de données d'exercices étendue : 3 000 variantes d'exercices avec des descriptions détaillées, des photos haute résolution et des vidéos. Recherchez par groupe musculaire, équipement ou mot-clé.
• Diverses routines d'entraînement : Choisissez parmi diverses routines Gym Workout, y compris des entraînements axés sur les muscles et sur tout le corps. Prend en charge les surensembles. Les niveaux débutant, intermédiaire et expert sont inclus, avec cardio intégré pour un entraînement complet.
• Entraînements personnalisables : Enregistrez vos exercices préférés, modifiez les routines prédéfinies et ajoutez vos propres programmes d'entraînement. Comprend des signaux audio pour les périodes de repos. Options pour les entraînements au poids corporel, chronométrés, avec poids libre et sur machine.

Journal et suivi d'entraînement :

• Gym Tracker : Enregistrez et suivez votre historique d'entraînement pour un accès et une motivation faciles. Passez en revue les entraînements passés pour suivre les progrès.

Développé par Fitness22 :

• Une marque de confiance en matière de fitness et de santé, utilisée par des millions de personnes. Accédez à des histoires de réussite réelles et à des conseils d'entraînement via notre blog et nos réseaux sociaux.

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