Dapatkan hasil kecergasan yang pantas dengan rancangan Gym Workout yang direka dengan pakar. Ubah fizikal anda dan kagumkan rakan anda dengan aplikasi kecergasan yang komprehensif ini.

Ini ialah penyelesaian senaman anda semua-dalam-satu.

Ciri Utama:

• Rutin yang direka dengan pakar: Pelan senaman yang baru mula kepada lanjutan yang dicipta oleh profesional kecergasan. Apl Gym Workout paling lengkap tersedia.
• Latihan Peribadi: Berfungsi sebagai jurulatih peribadi anda, membimbing anda melalui setiap latihan.
• Sokongan Angkat Berat & Bina Badan: Sesuai untuk pemula dan pengangkat berpengalaman yang ingin meningkatkan latihan kekuatan mereka.
• Visual Berkualiti Tinggi: Foto senaman yang jelas dan video yang tajam untuk pemahaman yang optimum.
• Pilihan Senaman Serbaguna: Berat badan, senaman latihan bebanan untuk mengencangkan, membina kekuatan dan menurunkan berat badan. Penyelesaian kecergasan lengkap untuk gim.

Ciri Apl Latihan Komprehensif:

• Pangkalan Data Latihan Ekstensif: 3000 variasi senaman dengan penerangan terperinci, foto resolusi tinggi dan video. Cari mengikut kumpulan otot, peralatan atau kata kunci.
• Rutin Senaman Pelbagai: Pilih daripada pelbagai rutin Gym Workout, termasuk senaman yang memfokuskan otot dan seluruh badan. Menyokong superset. Tahap pemula, pertengahan dan pakar disertakan, dengan kardio bersepadu untuk senaman yang lengkap.
• Latihan Boleh Disesuaikan: Simpan senaman kegemaran, ubah suai rutin pra-dibuat dan tambah program senaman anda sendiri. Termasuk isyarat audio untuk tempoh rehat. Pilihan untuk berat badan, masa, berat bebas dan senaman berasaskan mesin.

Jurnal & Penjejakan Senaman:

• Penjejak Gim: Log dan jejak sejarah senaman anda untuk akses mudah dan motivasi. Semak latihan lepas untuk memantau kemajuan.

Dibangunkan oleh Fitness22:

• Jenama kecergasan dan kesihatan yang dipercayai digunakan oleh berjuta-juta orang. Akses kisah kejayaan kehidupan sebenar dan petua senaman melalui blog dan media sosial kami.

Hubungi Kami:

[email protected]

Facebook Tapak Web Fitness22 Blog Fitness22