Đạt được kết quả tập luyện nhanh chóng với các kế hoạch Gym Workout được thiết kế chuyên nghiệp. Thay đổi vóc dáng của bạn và gây ấn tượng với bạn bè bằng ứng dụng thể dục toàn diện này.

Đây là giải pháp tập luyện tất cả trong một của bạn.

Các tính năng chính:

• Các thói quen được thiết kế chuyên nghiệp: Kế hoạch tập luyện từ cơ bản đến nâng cao do các chuyên gia thể hình tạo ra. Ứng dụng Gym Workout hoàn chỉnh nhất hiện có.
• Huấn luyện được cá nhân hóa: Đóng vai trò là huấn luyện viên cá nhân của bạn, hướng dẫn bạn qua từng bài tập.
• Hỗ trợ cử tạ & thể hình: Hoàn hảo cho người mới bắt đầu và những người tập tạ có kinh nghiệm đang muốn tăng cường rèn luyện sức mạnh của mình.
• Hình ảnh chất lượng cao: Ảnh tập thể dục rõ ràng và video sắc nét để hiểu rõ nhất.
• Lựa chọn tập luyện đa năng: Các bài tập thể hình, tập tạ để săn chắc, tăng cường sức mạnh và giảm cân. Giải pháp thể hình hoàn chỉnh cho người tập gym.

Tính năng toàn diện của ứng dụng tập luyện:

• Cơ sở dữ liệu bài tập mở rộng: 3000 biến thể bài tập với mô tả chi tiết, ảnh và video có độ phân giải cao. Tìm kiếm theo nhóm cơ, trang bị hoặc từ khóa.
• Các thói quen tập luyện đa dạng: Chọn từ nhiều thói quen Gym Workout khác nhau, bao gồm các bài tập tập trung vào cơ bắp và toàn thân. Hỗ trợ superset. Bao gồm các cấp độ mới bắt đầu, trung cấp và chuyên gia, có tích hợp tim mạch để có một buổi tập luyện hoàn chỉnh.
• Các bài tập có thể tùy chỉnh: Lưu các bài tập yêu thích, sửa đổi các thói quen được tạo sẵn và thêm các chương trình tập luyện của riêng bạn. Bao gồm tín hiệu âm thanh cho thời gian nghỉ ngơi. Các tùy chọn về trọng lượng cơ thể, tính thời gian, trọng lượng tự do và các bài tập dựa trên máy.

Nhật ký và theo dõi tập luyện:

• Trình theo dõi phòng tập: Đăng nhập và theo dõi lịch sử tập luyện của bạn để dễ dàng truy cập và tạo động lực. Xem lại các bài tập trước đây để theo dõi tiến độ.

Được phát triển bởi Fitness22:

• Một thương hiệu thể hình và sức khỏe đáng tin cậy được hàng triệu người sử dụng. Truy cập những câu chuyện thành công trong đời thực và mẹo tập luyện qua blog và mạng xã hội của chúng tôi.

Liên hệ với chúng tôi:

[email protected]

Facebook Trang web Fitness22 Blog Fitness22