Freediving Apnea Trainer ऐप सांस रोकने की क्षमता और सहनशक्ति को बढ़ाता है, जिससे गोताखोरों, पानी के नीचे शिकारियों और सभी स्तरों के योग चिकित्सकों को लाभ होता है। यह ऐप अनुकूलित प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करने के लिए उपयोगकर्ता के प्रारंभिक सांस-रोकने के समय का उपयोग करके प्रशिक्षण को वैयक्तिकृत करता है। ये शेड्यूल, जो पूरी तरह से संपादन योग्य हैं, लचीले प्रशिक्षण नियमों की अनुमति देते हैं। विस्तृत इतिहास और चार्ट सहित प्रगति ट्रैकिंग सुविधाएँ, समय के साथ सुधार की निगरानी करती हैं। इसके अलावा, पल्स ऑक्सीमीटर (जैसे जंपर500एफ) और ब्लूटूथ हृदय गति मॉनिटर के साथ संगतता व्यापक डेटा विश्लेषण प्रदान करती है। ऐप में चौकोर सांस टाइमर, इन-ट्रेनिंग नोटिफिकेशन (आवाज और कंपन), संकुचन अंकन और ठहराव/संक्रमण नियंत्रण जैसी अतिरिक्त सुविधाएं भी हैं। महत्वपूर्ण बात यह है कि यह ऐप केवल फिटनेस और कल्याण उद्देश्यों के लिए है और इसे चिकित्सा सलाह का स्थान नहीं लेना चाहिए; किसी भी स्वास्थ्य संबंधी चिंता के लिए चिकित्सक से परामर्श लें। संक्षेप में, यह ऐप ऑफर करता है:

• सांस रोकने की बढ़ी हुई क्षमता: एपनिया और सांस रोकने की सहनशक्ति में सुधार।
• व्यक्तिगत प्रशिक्षण:व्यक्तिगत क्षमताओं के आधार पर अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाएँ।
• लचीला प्रशिक्षण कार्यक्रम: अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप प्रशिक्षण तालिकाओं को संपादित और अनुकूलित करें।
• व्यापक प्रगति ट्रैकिंग: विस्तृत प्रशिक्षण इतिहास और चार्ट के साथ अपनी प्रगति की निगरानी करें।
• डिवाइस एकीकरण: बेहतर डेटा के लिए पल्स ऑक्सीमीटर और ब्लूटूथ हृदय गति मॉनिटर का उपयोग करें।
• उन्नत विशेषताएं: संपूर्ण प्रशिक्षण अनुभव के लिए वर्गाकार श्वास टाइमर, सूचनाएं और ठहराव/संक्रमण विकल्प जैसी सुविधाओं का लाभ उठाएं।