C25K® - 5K Running Trainer
-
最新版本
144.20
-
更新日期
Jan,07/2025
-
开发者
-
系统要求
Android 5.1 or later
-
分类
时尚生活
-
大小
91.62M
下载(144.20)
准备好征服 5K 了吗？ C25K，首屈一指的健身应用程序，将您从沙发到 5K 的旅程转变为易于管理且有益的体验。这个为期 9 周的计划逐渐增强您的耐力，适应您的健身水平。无论您是新手还是经验丰富的跑步者，都可以定制您的计划并在每次锻炼后监控您的进度。 与智能设备集成可提供有关距离、配速和心率的实时数据，为您的训练提供有价值的见解。 下载C25K并立即开始您的跑步冒险！
C25K的主要特点：
- 个性化训练：量身定制的 9 周计划逐渐增加跑步持续时间和强度，可根据您的健身水平进行调整。进度跟踪让您保持动力。
- 表现监控：每次训练后跟踪您的表现和进度，可视化您随时间的进步。
- 计划定制：根据您的喜好和进度调整计划。从步行/跑步间隔开始，逐渐增加连续跑步时间。
- 智能设备集成：连接到健身追踪器，获取有关距离、配速和心率的实时数据，提供全面的锻炼分析。
- 专家指导和激励：受益于专家的建议和鼓励，保持专注并提高您的表现。
- 欢迎所有健身水平：非常适合初学者和经验丰富的跑步者，帮助您增强耐力并实现 5 公里目标。
结论：
C25K 是启动您的跑步之旅或重新点燃您的健身目标的完美应用程序。 其个性化计划、性能跟踪和智能设备兼容性使您可以轻松实现 5K 目标并充满乐趣。立即下载 C25K APK，开始您从沙发到 5K 的变革体验！
发表评价
您的评论(*)