C25K® - 5K Running Trainer

C25K® - 5K Running Trainer
Последняя версия 144.20
Обновлять Jan,07/2025
Операционные системы Android 5.1 or later
Категория Модная жизнь
Размер 91.62M
Теги: Образ жизни
  • Последняя версия 144.20
  • Обновлять Jan,07/2025
  • Разработчик
  • Операционные системы Android 5.1 or later
  • Категория Модная жизнь
  • Размер 91.62M
Скачать Скачать(144.20)

Готовы покорить эти 5К? C25K, лучшее фитнес-приложение, превращает ваше путешествие на диване на 5 км в управляемый и полезный опыт. Эта 9-недельная программа постепенно повышает вашу выносливость, адаптируясь к вашему уровню физической подготовки. Независимо от того, новичок вы или опытный бегун, настройте свой план и следите за своим прогрессом после каждой тренировки. Интеграция со смарт-устройствами предоставляет в режиме реального времени данные о расстоянии, темпе и частоте пульса, предоставляя ценную информацию о ваших тренировках. Загрузите C25K и начните свое беговое приключение сегодня!

Основные характеристики C25K:

  • Персонализированные тренировки: Индивидуальный 9-недельный план постепенно увеличивает продолжительность и интенсивность бега в соответствии с вашим уровнем физической подготовки. Отслеживание прогресса поддерживает вашу мотивацию.
  • Мониторинг производительности: Отслеживайте свою производительность и прогресс после каждого занятия, визуализируя улучшение с течением времени.
  • Настройка плана: Адаптируйте план к своим предпочтениям и прогрессу. Начните с интервалов ходьбы/бега и постепенно увеличивайте время непрерывного бега.
  • Интеграция со смарт-устройствами: Подключайтесь к фитнес-трекерам для получения данных в режиме реального времени о расстоянии, темпе и частоте пульса, обеспечивая комплексный анализ тренировки.
  • Экспертное руководство и мотивация: Воспользуйтесь советами и поддержкой экспертов, чтобы оставаться сосредоточенными и улучшать свою производительность.
  • Приглашаются все уровни физической подготовки: Идеально подходит как для начинающих, так и для опытных бегунов, помогает вам развить выносливость и достичь цели на 5 км.

В заключение:

C25K — идеальное приложение, которое поможет вам начать беговой путь или вновь достичь своих целей в фитнесе. Персонализированные планы, отслеживание производительности и совместимость с интеллектуальными устройствами делают достижение цели 5K достижимым и увлекательным. Загрузите C25K APK прямо сейчас и начните свой опыт трансформации с дивана в 5K!

Публикация комментариев
Ваш комментарий(*)
  • CorredorAmador
    Excelente aplicativo para quem está começando! Faz com que o treino pareça menos assustador e mais alcançável.
  • 마라톤도전자
    매주 목표가 조금씩 높아져서 도전하는 느낌이 좋습니다. 꾸준히 따라하면 누구나 5K를 달릴 수 있을 거예요.
  • ランニング初心者
    初心者向けのトレーニングプランは本当に役立つ!目標達成に向けて一歩一歩進めるのがいい感じです。
  • CaminanteMotivado
    Un programa bien estructurado que te ayuda a mejorar poco a poco. Muy recomendable para principiantes.
  • FitnessEnthusiast
    Great app for beginners like me! 🏃‍♂️ It breaks down the training into manageable steps and motivates you to stay consistent.
Copyright © 2024 godbu.com All rights reserved.