STRETCHIT: Stretching Mobility
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最新版本 | 4.22.2 |
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更新日期 | Jan,25/2025 |
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開發者 | Stretchit, Inc. |
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系統需求 | Android 5.1 or later |
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分類 | 時尚生活 |
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大小 | 34.49M |
| 標籤: | 生活方式 |
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最新版本
4.22.2
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更新日期
Jan,25/2025
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開發者
Stretchit, Inc.
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
34.49M
下載(4.22.2)
STRETCHIT：提升柔韌性、靈活性及整體健康水平的終極應用。無論您是經驗豐富的運動員還是初學者，這款應用都能滿足您的需求。它提供各種各樣的練習和訓練計劃，助您輕鬆完成高難度劈叉、改善後彎，並增強支撐更大活動範圍所需的肌肉力量。STRETCHIT 不僅能幫助您更快地達成目標，還能根據您的具體需求和目標提供個性化訓練建議。此外，全新的好友競爭功能讓訓練更有趣、更有動力。應用包含 75 多小時的視頻指導，每周更新新課程，讓您永不厭倦。立即下載 STRETCHIT，開啟您的柔韌性提升之旅吧！
STRETCHIT 的功能：拉伸與靈活性訓練：
❤️ 柔韌性訓練與體能訓練：幫助您完成前、中、站立式劈叉，改善後彎，增強力量，加快柔韌性提升進度。
❤️ 靈活性訓練：增強運動表現，提高最大活動範圍內的力量，消除肌肉僵硬，糾正肌肉失衡，降低受傷風險。
❤️ 舒緩身心拉伸課程：提供有助於更快恢複、改善睡眠、緩解腰背、頸部和髖部疼痛、提升能量水平、減壓和改善體態的課程。
❤️ 個性化訓練建議：根據您的目標和訓練曆史，推薦合適的課程或個人訓練計劃。應用還會收集您的反饋，引導您進入下一階段的課程，並幫助您安全地突破柔韌性極限。
❤️ 柔韌性與靈活性訓練計劃：加入精心策劃的訓練計劃，養成拉伸習慣，充分發揮您的運動潛能。
❤️ 好友競爭（新功能）：讓團隊訓練更有趣，幫助您堅持訓練。您可以追蹤彼此的進度，每周公布獲勝者。如果雙方都達到目標，則雙雙獲勝！
總結：
下載 STRETCHIT 應用，體驗一係列將徹底改變您的柔韌性和靈活性訓練的功能。達成目標，更快恢複，睡得更好，消除疼痛，減輕壓力，增強運動表現。獲得個性化建議，加入訓練計劃，並與朋友競爭以保持動力。應用提供超過 75 小時的視頻指導以及 Union Apps 的支持，是初學者到專業人士的必備應用。立即開始您的 7 天免費試用，開啟柔韌性和靈活性提升的新世界。點擊下載！
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