CARACTÉRISTIQUES STRETCHIT : ENTRAÎNEMENT D'ÉTIREMENT ET DE FLEXIBILITÉ :

❤️ Entraînement de flexibilité et entraînement physique : vous aide à réaliser des écarts avant, médians et debout, à améliorer les backbends, à améliorer la force et à accélérer la progression de l'amélioration de la flexibilité.

❤️ Entraînement de flexibilité : améliorez les performances sportives, améliorez la force dans l'amplitude maximale de mouvement, éliminez les raideurs musculaires, corrigez les déséquilibres musculaires et réduisez le risque de blessure.

❤️ Cours d'étirement apaisants esprit-corps : proposer des cours pour aider à récupérer plus rapidement, améliorer le sommeil, soulager les douleurs au bas du dos, au cou et à la hanche, augmenter les niveaux d'énergie, réduire le stress et améliorer la posture.

❤️ Recommandations d'entraînement personnalisées : recommandez des cours appropriés ou des plans d'entraînement personnels en fonction de vos objectifs et de votre historique d'entraînement. L'application recueille également vos commentaires pour vous guider vers la prochaine phase de votre programme et vous aider à repousser vos limites de flexibilité en toute sécurité.

❤️ Programme d'entraînement de flexibilité et de flexibilité : Rejoignez un programme d'entraînement soigneusement planifié pour développer des habitudes d'étirement et réaliser pleinement votre potentiel athlétique.

❤️ Concours entre amis (nouvelle fonctionnalité) : Rendre l'entraînement en équipe plus amusant et vous aider à vous en tenir à l'entraînement. Vous pouvez suivre les progrès de chacun, les gagnants étant annoncés chaque semaine. Si les deux parties atteignent leurs objectifs, elles gagnent toutes les deux !

Résumé :

Téléchargez l'application STRETCHIT et découvrez une multitude de fonctionnalités qui révolutionneront votre entraînement de flexibilité et de mobilité. Atteignez vos objectifs, récupérez plus rapidement, dormez mieux, éliminez la douleur, réduisez le stress et améliorez les performances sportives. Obtenez des conseils personnalisés, rejoignez un plan d'entraînement et affrontez vos amis pour rester motivé. Avec plus de 75 heures d’instructions vidéo et l’assistance d’Union Apps, l’application est un incontournable pour les débutants comme pour les professionnels. Commencez dès aujourd’hui votre essai gratuit de 7 jours et débloquez un nouveau monde de flexibilité et de mobilité accrues. Cliquez pour télécharger !