STRETCHIT: Stretching Mobility
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최신 버전 | 4.22.2 |
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업데이트 | Jan,25/2025 |
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개발자 | Stretchit, Inc. |
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운영체제 | Android 5.1 or later |
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범주 | 패션 라이프 |
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크기 | 34.49M |
| 태그: | 라이프 스타일 |
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최신 버전
4.22.2
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업데이트
Jan,25/2025
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개발자
Stretchit, Inc.
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운영체제
Android 5.1 or later
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범주
패션 라이프
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크기
34.49M
다운로드(4.22.2)
스트레치 기능: 스트레칭 및 유연성 훈련:
❤️ 유연성 훈련 및 신체 훈련: 프론트, 미들, 스탠딩 스플릿을 완료하고, 백벤드를 개선하고, 근력을 강화하고, 유연성 향상 진행 속도를 높이는 데 도움을 줍니다.
❤️ 유연성 훈련: 스포츠 성능을 향상시키고, 최대 가동 범위 내에서 근력을 향상시키며, 근육 경직을 제거하고, 근육 불균형을 교정하고, 부상 위험을 줄입니다.
❤️ 차분한 심신 스트레칭 수업: 빠른 회복, 수면 개선, 허리, 목 및 엉덩이 통증 완화, 에너지 수준 향상, 스트레스 감소 및 자세 개선에 도움이 되는 수업을 제공합니다.
❤️ 맞춤형 훈련 추천: 목표와 훈련 이력을 바탕으로 적절한 과정이나 개인 훈련 계획을 추천합니다. 또한 앱은 피드백을 수집하여 프로그램의 다음 단계로 안내하고 유연성 한계를 안전하게 확장할 수 있도록 도와줍니다.
❤️ 유연성 및 유연성 훈련 프로그램: 스트레칭 습관을 기르고 운동 잠재력을 완전히 실현할 수 있도록 신중하게 계획된 훈련 프로그램에 참여하세요.
❤️ 친구 경쟁(새 기능): 팀 훈련을 더욱 재미있게 만들고 훈련에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 매주 우승자가 발표되면서 서로의 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 양쪽 모두 목표를 달성하면 둘 다 승리합니다!
요약:
STRETCHIT 앱을 다운로드하고 유연성과 이동성 훈련에 혁명을 일으킬 다양한 기능을 경험해 보세요. 목표를 달성하고, 더 빨리 회복하고, 더 잘 자고, 통증을 없애고, 스트레스를 줄이고, 운동 능력을 향상시키세요. 맞춤형 조언을 받고, 훈련 계획에 참여하고, 친구들과 경쟁하여 동기를 부여받으세요. 75시간이 넘는 동영상 강의와 Union Apps의 지원을 제공하는 이 앱은 초보자부터 전문가까지 모두에게 꼭 필요한 앱입니다. 지금 7일 무료 평가판을 시작하고 유연성과 이동성이 향상된 새로운 세계를 경험해 보세요. 다운로드하려면 클릭하세요!