STRETCHIT: Stretching Mobility
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Latest Version | 4.22.2 |
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Update | Jan,25/2025 |
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Developer | Stretchit, Inc. |
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OS | Android 5.1 or later |
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Category | Lifestyle |
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Size | 34.49M |
| Tags: | Lifestyle |
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Latest Version
4.22.2
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Update
Jan,25/2025
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Developer
Stretchit, Inc.
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OS
Android 5.1 or later
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Category
Lifestyle
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Size
34.49M
Download(4.22.2)
STRETCHIT：提升柔韧性、灵活性及整体健康水平的终极应用。无论您是经验丰富的运动员还是初学者，这款应用都能满足您的需求。它提供各种各样的练习和训练计划，助您轻松完成高难度劈叉、改善后弯，并增强支撑更大活动范围所需的肌肉力量。STRETCHIT 不仅能帮助您更快地达成目标，还能根据您的具体需求和目标提供个性化训练建议。此外，全新的好友竞争功能让训练更有趣、更有动力。应用包含 75 多小时的视频指导，每周更新新课程，让您永不厌倦。立即下载 STRETCHIT，开启您的柔韧性提升之旅吧！
STRETCHIT 的功能：拉伸与灵活性训练：
❤️ 柔韧性训练与体能训练：帮助您完成前、中、站立式劈叉，改善后弯，增强力量，加快柔韧性提升进度。
❤️ 灵活性训练：增强运动表现，提高最大活动范围内的力量，消除肌肉僵硬，纠正肌肉失衡，降低受伤风险。
❤️ 舒缓身心拉伸课程：提供有助于更快恢复、改善睡眠、缓解腰背、颈部和髋部疼痛、提升能量水平、减压和改善体态的课程。
❤️ 个性化训练建议：根据您的目标和训练历史，推荐合适的课程或个人训练计划。应用还会收集您的反馈，引导您进入下一阶段的课程，并帮助您安全地突破柔韧性极限。
❤️ 柔韧性与灵活性训练计划：加入精心策划的训练计划，养成拉伸习惯，充分发挥您的运动潜能。
❤️ 好友竞争（新功能）：让团队训练更有趣，帮助您坚持训练。您可以追踪彼此的进度，每周公布获胜者。如果双方都达到目标，则双双获胜！
总结：
下载 STRETCHIT 应用，体验一系列将彻底改变您的柔韧性和灵活性训练的功能。达成目标，更快恢复，睡得更好，消除疼痛，减轻压力，增强运动表现。获得个性化建议，加入训练计划，并与朋友竞争以保持动力。应用提供超过 75 小时的视频指导以及 Union Apps 的支持，是初学者到专业人士的必备应用。立即开始您的 7 天免费试用，开启柔韧性和灵活性提升的新世界。点击下载！
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