ФУНКЦИИ СТРЕТЧИТ: ТРЕНИРОВКА НА РАСТЯЖКУ И ГИБКОСТЬ:

❤️ Тренировка гибкости и физическая подготовка: помогут вам выполнить шпагат спереди, посередине и стоя, улучшить прогибы назад, повысить силу и ускорить прогресс в улучшении гибкости.

❤️ Тренировка гибкости: улучшите спортивные результаты, улучшите силу в максимальном диапазоне движений, устраните мышечную жесткость, исправьте мышечный дисбаланс и снизьте риск травм.

❤️ Успокаивающие занятия по растяжке разума и тела: занятия, которые помогут быстрее восстановиться, улучшить сон, облегчить боль в пояснице, шее и бедрах, повысить уровень энергии, уменьшить стресс и улучшить осанку.

❤️ Персональные рекомендации по тренировкам: порекомендуйте подходящие курсы или персональные планы тренировок, исходя из ваших целей и истории тренировок. Приложение также собирает ваши отзывы, чтобы помочь вам перейти к следующему этапу программы и безопасно расширить пределы гибкости.

❤️ Программа тренировок гибкости и гибкости: присоединяйтесь к тщательно спланированной программе тренировок, чтобы выработать привычки к растяжке и полностью реализовать свой спортивный потенциал.

❤️ Соревнования друзей (новая функция): сделайте командные тренировки более увлекательными и помогите вам продолжать тренироваться. Вы можете отслеживать прогресс друг друга, а победители объявляются каждую неделю. Если обе стороны достигнут своих целей, они обе выиграют!

Резюме:

Загрузите приложение STRETCHIT и испытайте множество функций, которые произведут революцию в ваших тренировках гибкости и мобильности. Достигайте своих целей, быстрее восстанавливайтесь, лучше спите, устраняйте боль, уменьшайте стресс и улучшайте спортивные результаты. Получайте персональные советы, присоединяйтесь к плану тренировок и соревнуйтесь с друзьями, чтобы сохранять мотивацию. Благодаря более чем 75 часам видеоинструкций и поддержке Union Apps приложение является обязательным как для новичков, так и для профессионалов. Начните 7-дневную бесплатную пробную версию сегодня и откройте новый мир повышенной гибкости и мобильности. Нажмите, чтобы скачать!