5 Minute Yoga
 |
เวอร์ชันล่าสุด | 6.2.4 |
 |
อัปเดต | Jan,18/2025 |
 |
นักพัฒนา | Olson Applications Ltd |
 |
ระบบปฏิบัติการ | Android 5.1 or later |
 |
หมวดหมู่ | ไลฟ์สไตล์ |
 |
ขนาด | 14.60M |
| แท็ก: | วิถีชีวิต |
-
เวอร์ชันล่าสุด
6.2.4
-
อัปเดต
Jan,18/2025
-
นักพัฒนา
Olson Applications Ltd
-
ระบบปฏิบัติการ
Android 5.1 or later
-
หมวดหมู่
ไลฟ์สไตล์
-
ขนาด
14.60M
ดาวน์โหลด(6.2.4)
มีเวลาน้อยแต่อยากเพิ่มโยคะทุกวันให้กับกิจวัตรของคุณใช่ไหม? แอป 5 Minute Yoga คือทางออกของคุณ! เพลิดเพลินกับการออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพในเวลาเพียง 5 นาที เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น แอปนี้มีท่าโพสที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง ซึ่งออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความยืดหยุ่น สร้างความแข็งแกร่ง และลดความเครียด แต่ละท่ามีภาพที่ชัดเจนและคำแนะนำโดยละเอียดเพื่อรูปแบบที่เหมาะสมและประโยชน์สูงสุด เริ่มต้นวันใหม่อย่างมีพลัง ผ่อนคลายในระหว่างวันทำงานที่วุ่นวาย หรือผ่อนคลายก่อนนอน ทั้งหมดนี้ทำได้ภายในเวลาไม่ถึง 5 นาที
คุณสมบัติหลักของ 5 Minute Yoga:
- ประหยัดเวลา: เซสชัน 5 นาทีเข้ากันได้อย่างลงตัวแม้แต่ตารางงานที่ยุ่งที่สุด
- ปฏิบัติตามง่าย: คำแนะนำโดยละเอียดและรูปภาพที่ชัดเจนช่วยให้มั่นใจในท่าทางที่ถูกต้อง และเพิ่มผลลัพธ์สูงสุด เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
- ตัวจับเวลาในตัว: ไม่พลาดท่าด้วยตัวจับเวลาที่สะดวก เพื่อให้มั่นใจว่ามีเวลาพักที่เหมาะสมสำหรับท่าแต่ละท่า คำถามที่พบบ่อย:
- ใช่ แอปใช้ท่าง่ายๆ ที่มีประสิทธิภาพพร้อมคำแนะนำที่ชัดเจน
- ใช้ได้ทุกที่มั้ย? แน่นอน! ออกกำลังกายได้ง่ายๆ ที่บ้าน ที่ทำงาน หรือระหว่างเดินทาง
- มีประโยชน์อะไรบ้าง การฝึกฝนเป็นประจำจะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่น เพิ่มความแข็งแรง กระชับกล้ามเนื้อ และลดความเครียดเพื่อสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น
- พูดสั้นๆ:
ตอนนี้และเริ่มการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสมดุลมากขึ้น!
โพสต์ความคิดเห็น
ความคิดเห็นของคุณ(*)
-
AnaBuena aplicación para hacer yoga en poco tiempo. Los ejercicios son fáciles de seguir y muy efectivos. -
小芳很适合时间紧迫的人，瑜伽动作简单易学，效果不错。
-
KarinSuper App für kurze Yoga-Einheiten! Perfekt für Leute mit wenig Zeit. Sehr empfehlenswert!
-
IsabelleApplication pratique pour les séances de yoga rapides, mais je trouve que les instructions pourraient être plus claires.
-
YogaLoverPerfect for busy people! These short yoga sessions are effective and easy to fit into my day. Highly recommend!