चाहे आप एक फिटनेस यात्रा शुरू कर रहे हों या गहरी कसरत अंतर्दृष्टि की तलाश कर रहे हों, एक फिटनेस ट्रैकर व्यायाम कर सकता है और मूल्यवान डेटा प्रदान कर सकता है। सौभाग्य से, कई सस्ती पहनने वाले -अक्सर स्मार्टवॉच विविधताएं - उपलब्ध हैं। फीचर-समृद्ध विकल्पों से लेकर टॉप स्मार्टवॉच को बेसिक स्टेप काउंटरों और हार्ट रेट मॉनिटर, बजट-फ्रेंडली फिटनेस ट्रैकर्स को सभी जरूरतों और कलाई के आकारों को पूरा करने के लिए प्रतिद्वंद्वी।

टीएल; डीआर - सबसे अच्छा बजट फिटनेस ट्रैकर्स:

हमारी शीर्ष पिक: फिटबिट इंस्पायर 3

इसे अमेज़न पर देखें

Xiaomi स्मार्ट बैंड 9

इसे अमेज़न पर देखें

Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो

इसे अमेज़न पर देखें

अमेज़फिट बैंड 7

इसे अमेज़न पर देखें

Apple वॉच SE (दूसरा जीन)

इसे अमेज़न पर देखें

गार्मिन वेनु 3

इसे अमेज़न पर देखें

केविन ली द्वारा योगदान

1। फिटबिट इंस्पायर 3: बेस्ट बजट फिटनेस ट्रैकर

हमारी शीर्ष पिक: फिटबिट इंस्पायर 3

इसे अमेज़न पर देखें

उत्पाद विनिर्देश: आकार: 39.3 मिमी x 18.6 मिमी; मोटाई: 11.75 मिमी; बैटरी जीवन: 10 दिन; कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ; सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2; ट्रैकिंग: तैरना, नींद, कदम; जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: उज्ज्वल AMOLED टचस्क्रीन, लंबी बैटरी जीवन। विपक्ष: कुछ उन्नत सुविधाओं को सदस्यता की आवश्यकता होती है।

फिटबिट ने इंस्पायर 3 के साथ बजट फिटनेस ट्रैकर्स में अपना प्रभुत्व जारी रखा है। $ 100 से कम के लिए, यह एक उज्ज्वल AMOLED डिस्प्ले और एक टिकाऊ, चिकना और नींद के लिए उपयुक्त आरामदायक बैंड प्रदान करता है। 10-दिवसीय बैटरी लाइफ (हमेशा-ऑन डिस्प्ले के साथ कम) और सहज ज्ञान युक्त टच और बटन कंट्रोल प्रमुख प्लस हैं। इसमें 24/7 हार्ट रेट मॉनिटरिंग, स्टेप काउंटिंग, SPO2 मापन, मूवमेंट रिमाइंडर, ऑटोमैटिक एक्सरसाइज ट्रैकिंग और स्लीप मॉनिटरिंग शामिल हैं। बेसिक स्मार्टवॉच फीचर्स में फोन नोटिफिकेशन और फाइंड-माय-फोन फ़ंक्शन शामिल हैं।

2। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9: सर्वश्रेष्ठ अल्ट्रा सस्ते फिटनेस ट्रैकर

Xiaomi स्मार्ट बैंड 9

इसे अमेज़न पर देखें

उत्पाद विनिर्देश: आकार: 46.53 मिमी x 21.63 मिमी; मोटाई: 10.95 मिमी; बैटरी जीवन: 21 दिन; कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ; सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2; ट्रैकिंग: तैरना, नींद, कदम; जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: 150 से अधिक खेल मोड, प्रभावशाली 21-दिवसीय बैटरी जीवन। विपक्ष: ट्रैकिंग हमेशा 100% सटीक नहीं होती है।

सब- $ 50 Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 पैक स्वास्थ्य निगरानी और एक चिकना डिजाइन जैसे फीचर्स। इसमें 150 से अधिक फिटनेस मोड के साथ एक पेडोमीटर, हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2 सेंसर और स्लीप मॉनिटरिंग शामिल है। जबकि सटीकता उच्च-अंत उपकरणों से मेल नहीं खा सकती है, यह मूल्यवान कसरत अंतर्दृष्टि प्रदान करता है। इसकी तीन सप्ताह की बैटरी जीवन और उज्ज्वल 1.62-इंच AMOLED डिस्प्ले उल्लेखनीय उन्नयन हैं। यह कॉल और मैसेज नोटिफिकेशन और म्यूजिक प्लेबैक कंट्रोल भी प्रदान करता है, हालांकि फोन पेयरिंग फ़ाइनल हो सकती है।

3। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो: जीपीएस के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 प्रो

इसे अमेज़न पर देखें

उत्पाद विनिर्देश: आकार: 43.27 मिमी x 32.49 मिमी; मोटाई: 10.8 मिमी; बैटरी जीवन: 21 दिन; कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ; सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, जीपीएस, एसपीओ 2; ट्रैकिंग: तैरना, नींद, तनाव; जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: सटीक अंतर्निहित जीपीएस, बड़े, पूर्ण-रंग AMOLED डिस्प्ले। विपक्ष: कोई एनएफसी नहीं।

Xiaomi Smart Band 9 Pro में 1.74-इंच AMOLED डिस्प्ले और आश्चर्यजनक रूप से सटीक अंतर्निहित जीपीएस का दावा है। यह 24/7 हृदय गति और SPO2 निगरानी, ​​नींद और तनाव ट्रैकिंग, और 150 से अधिक खेल मोड के लिए समर्थन करता है। जबकि कुछ मोड सीमित डेटा प्रदान करते हैं, यह संगीत प्लेबैक और फोन सूचनाएं प्रदान करता है (हालांकि प्रतिक्रिया क्षमता के बिना)। $ 100 के तहत, यह एक उज्ज्वल स्क्रीन, उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस और प्रभावशाली बैटरी जीवन के साथ एक स्टाइलिश विकल्प है।

4। Amazfit Band 7: स्वास्थ्य निगरानी के साथ सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

अमेज़फिट बैंड 7

इसे अमेज़न पर देखें

उत्पाद विनिर्देश: आकार: 37.3 मिमी; मोटाई: 12.2 मिमी; बैटरी जीवन: 18 दिन; कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ 5.2; सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, SPO2; ट्रैकिंग: तैरना, अवधि, नींद; जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: तनाव और नींद सहित ट्रैकिंग के टन, अमेज़ॅन एलेक्सा और अन्य स्मार्टवॉच में अंतर्निहित सुविधाएँ हैं। विपक्ष: कोई अंतर्निहित जीपीएस नहीं।

$ 50 Amazfit Band 7 एक बड़ा 1.47-इंच हमेशा AMOLED डिस्प्ले, 18-दिन की बैटरी लाइफ (बैटरी-सेवर मोड में 28 दिन), और 120 से अधिक स्पोर्ट्स मोड (चार की स्वचालित मान्यता के साथ) प्रदान करता है। इसके 50 मीटर पानी के प्रतिरोध, हृदय गति, SPO2, तनाव और स्लीप ट्रैकिंग, स्मार्टवॉच सुविधाओं के साथ -साथ नोटिफिकेशन और अमेज़ॅन एलेक्सा एकीकरण, इसे एक सम्मोहक विकल्प बनाते हैं।

5। Apple वॉच SE (2nd Gen): बेस्ट बजट Apple वॉच

Apple वॉच SE (दूसरा जीन)

इसे अमेज़न पर देखें

उत्पाद विनिर्देश: आकार: 40 मिमी x 34 मिमी; मोटाई: 10.7 मिमी; बैटरी जीवन: 18 घंटे; कनेक्टिविटी: सेलुलर (वैकल्पिक), 802.11n वाई-फाई, ब्लूटूथ 5.3; सेंसर: हार्ट रेट मॉनिटर, जीपीएस, एक्सेलेरोमीटर; ट्रैकिंग: तैरना, नींद, अवधि; जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: ऐप्स का विशाल चयन, विशेष सुरक्षा सुविधाएँ, जैसे क्रैश डिटेक्शन और बिल्ट-इन जीपीएस। विपक्ष: अन्य Apple वॉच विकल्पों की तुलना में कम सेंसर।

Apple वॉच SE (2nd Gen) एक ऑप्टिकल हार्ट रेट सेंसर, बिल्ट-इन जीपीएस, ऑटोमैटिक वर्कआउट डिटेक्शन (तैराकी सहित), और 32GB स्टोरेज के साथ ऐप्स के लिए एक किफायती Apple वॉच अनुभव प्रदान करता है। यह पूर्ण स्मार्टवॉच कार्यक्षमता प्रदान करता है: कॉल, संदेश, संपर्क रहित भुगतान और संगीत स्ट्रीमिंग। क्रैश डिटेक्शन एक प्रमुख सुरक्षा सुविधा है। यह पतला, आरामदायक है, और एक Apple वॉच के लिए प्रभावशाली बैटरी जीवन का दावा करता है।

6। गार्मिन वेनू 3: वर्कआउट के लिए सर्वश्रेष्ठ बजट फिटनेस ट्रैकर

गार्मिन वेनु 3

इसे अमेज़न पर देखें

उत्पाद विनिर्देश: आकार: 45 मिमी; मोटाई: 12 मिमी; बैटरी जीवन: 14 दिन; कनेक्टिविटी: ब्लूटूथ, 802.11n; सेंसर: हृदय गति मॉनिटर, जीपीएस, तापमान; ट्रैकिंग: तैरना, नींद, तनाव, ऊर्जा; जल प्रतिरोध: 50 मीटर तक

पेशेवरों: अत्यधिक सटीक जीपीएस और हृदय गति मॉनिटर, सहायक बॉडी बैटरी सुविधा। विपक्ष: अन्य स्मार्टवॉच की तुलना में सीमित ऐप चयन।

गार्मिन वेनू 3 व्यापक वर्कआउट ट्रैकिंग (तैराकी, साइकिलिंग, गोल्फ, आदि), एक अत्यधिक सटीक जीपीएस और हृदय गति मॉनिटर, ईसीजी, रक्त ऑक्सीजन और तापमान सेंसर और एनिमेटेड वर्कआउट प्रदान करता है। इसकी बॉडी बैटरी फीचर आपके शरीर के ऊर्जा स्तरों में अंतर्दृष्टि प्रदान करती है। यह 14-दिवसीय बैटरी लाइफ (हमेशा-ऑन डिस्प्ले और ऑटोमैटिक वर्कआउट डिटेक्शन के साथ कम), और मानक स्मार्टवॉच सुविधाओं के साथ एक उज्ज्वल AMOLED डिस्प्ले के साथ एक स्मार्टवॉच के रूप में कार्य करता है। ऐप का चयन Apple और Google SmartWatches की तुलना में सीमित है।

एक बजट फिटनेस ट्रैकर में क्या देखना है

स्टेप काउंटिंग और स्लीप ट्रैकिंग से परे कारकों पर विचार करें: हार्डवेयर गुणवत्ता, आराम, सॉफ्टवेयर और ट्रैकिंग सटीकता। उच्च कीमत वाले ट्रैकर्स में अक्सर हृदय गति की निगरानी, ​​जीपीएस और ओएलईडी डिस्प्ले जैसी विशेषताएं शामिल होती हैं। हालांकि, कई सस्ती ट्रैकर अभी भी पर्याप्त स्वास्थ्य डेटा प्रदान करते हैं।

मुझे किस तरह के फिटनेस ट्रैकर की आवश्यकता है?

आपकी आवश्यकताएं ट्रैकर प्रकार का निर्धारण करती हैं। Xiaomi स्मार्ट बैंड 9 जैसे अल्ट्रा-सस्ते बैंड बुनियादी कदम गिनती, हृदय गति की निगरानी और टाइमकीपिंग के लिए पर्याप्त हैं। कई रंग डिस्प्ले, लंबी बैटरी लाइफ, स्पोर्ट्स मोड, स्लीप ट्रैकिंग, SPO2 सेंसर और फोन नोटिफिकेशन प्रदान करते हैं। धावकों, बाइकर्स और हाइकर्स के लिए, जीपीएस समर्थन की सिफारिश की जाती है। फिटनेस और स्वास्थ्य से परे व्यापक कार्यक्षमता के लिए, एक स्मार्टवॉच बड़ी स्क्रीन, स्टोरेज, ऐप एक्सेस और कॉल/टेक्स्ट क्षमताओं को प्रदान करता है। सक्रिय व्यक्ति अपने ट्रैकर को गुणवत्ता वाले ईयरबड्स के साथ जोड़ने पर भी विचार कर सकते हैं।