在2025年保持活跃的最佳预算健身追踪器
无论您是开始健身旅程还是寻求更深入的锻炼见解，健身追踪器都可以游戏化锻炼并提供有价值的数据。幸运的是，许多负担得起的可穿戴设备（通常是智能手表变体）可用。从富含功能的选项与顶级智能手表匹配到基本步骤计数器和心率监视器，预算友好的健身追踪器满足了所有需求和腕部尺寸。
TL; DR - 最佳预算健身追踪器：
我们的首选：Fitbit Inspire 3
小米智能乐队9
小米智能乐队9 Pro
Amazfit乐队7
Apple Watch SE（第二代）
Garmin Venu 3
凯文·李的贡献
1。FitbitInspire 3：最佳预算健身追踪器
我们的首选：Fitbit Inspire 3
产品规格：尺寸：39.3mm x 18.6mm；厚度：11.75mm；电池寿命：10天；连通性：蓝牙；传感器：心率监测器，SPO2；跟踪：游泳，睡眠，步骤；防水性：高达50m
优点：明亮的Amoled触摸屏，电池寿命较长。缺点：一些高级功能需要订阅。
Fitbit通过Inspire 3继续在预算健身追踪器中占据主导地位。售价低于100美元，它提供了明亮的AMOLED显示屏，并且耐用，时尚且舒适的乐队适合睡眠。 10天的电池寿命（随着始终显示屏而减小）和直观的触摸和按钮控件是主要的优点。它具有24/7的心率监测，步骤计数，SPO2测量，运动提醒，自动锻炼跟踪和睡眠监测。基本的智能手表功能包括电话通知和发现我的电话功能。
2。小米智能乐队9：最佳超便宜健身追踪器
小米智能乐队9
产品规格：尺寸：46.53mm x 21.63mm;厚度：10.95mm；电池寿命：21天；连通性：蓝牙；传感器：心率监测器，SPO2；跟踪：游泳，睡眠，步骤；防水性：高达50m
优点：超过150种运动模式，令人印象深刻的21天电池寿命。缺点：跟踪并不总是100％准确。
低于$ 50的小米智能乐队9个包装功能，例如健康监测和时尚设计。它包括计步器，心率监测器，SPO2传感器和睡眠监控，以及150多个健身模式。虽然准确性可能与高端设备不符，但它提供了宝贵的锻炼见解。它的三周电池寿命和明亮的1.62英寸AMOLED显示屏是显着升级。尽管手机配对可能很挑剔，但它还提供了呼叫和消息通知和音乐播放控制。
3。小米智能乐队9 Pro：与GPS的最佳预算健身追踪器
小米智能乐队9 Pro
产品规格：尺寸：43.27mm x 32.49mm;厚度：10.8mm；电池寿命：21天；连通性：蓝牙；传感器：心率监测器，GPS，SPO2；跟踪：游泳，睡眠，压力；防水性：高达50m
优点：准确的内置GPS，大型全彩色AMOLED显示屏。缺点：无NFC。
小米Smart Band 9 Pro拥有更大的1.74英寸AMOLED显示屏和出奇准确的内置GPS。它保留24/7的心率和SPO2监测，睡眠和压力跟踪，并支持150多个运动模式。尽管某些模式提供有限的数据，但它提供了音乐播放和电话通知（尽管没有响应功能）。价格低于100美元，这是一个时尚的选择，具有明亮的屏幕，用户友好的界面和令人印象深刻的电池寿命。
4。Amazfit乐队7：最佳预算健身追踪器与健康监控
Amazfit乐队7
产品规格：尺寸：37.3mm；厚度：12.2mm；电池寿命：18天；连接：蓝牙5.2；传感器：心率监测器，SPO2；跟踪：游泳，时期，睡眠；防水性：高达50m
优点：大量跟踪，包括压力和睡眠，亚马逊Alexa和其他内置智能手表功能。缺点：无内置的GPS。
$ 50的Amazfit Band 7提供了1.47英寸始终在上方的AMOLED显示屏，18天的电池寿命（电池节能模式28天）和超过120个运动模式（自动识别四种）。它的50m防水性，心率，SPO2，压力和睡眠跟踪以及智能手表功能（如Notifications和Amazon Alexa Integration）使其成为令人信服的选择。
5。AppleWatch SE（第二代）：最佳预算Apple Watch
Apple Watch SE（第二代）
产品规格：尺寸：40mm x 34mm；厚度：10.7mm；电池寿命：18小时；连通性：蜂窝（可选），802.11n Wi-Fi，蓝牙5.3;传感器：心率监测器，GPS，加速度计；跟踪：游泳，睡眠，时期；防水性：高达50m
优点：大量应用程序，特殊安全功能，例如崩溃检测和内置GPS。缺点：传感器比其他Apple Watch选项少。
Apple Watch SE（第二代）提供了具有光学心率传感器，内置GPS，自动锻炼检测（包括游泳）和32GB存储的应用程序的Apple Watch体验。它提供完整的智能手表功能：呼叫，消息，非接触式付款和音乐流。崩溃检测是关键安全功能。它苗条，舒适，并为Apple Watch拥有令人印象深刻的电池寿命。
6。GarminVenu 3：最佳预算健身追踪器
Garmin Venu 3
产品规格：尺寸：45mm；厚度：12mm；电池寿命：14天；连接：蓝牙，802.11N；传感器：心率监测器，GPS，温度；跟踪：游泳，睡眠，压力，能量；防水性：高达50m
优点：高度准确的GPS和心率监测器，有用的车身电池功能。缺点：与其他智能手表相比，应用程序选择有限。
Garmin Venu 3提供了广泛的锻炼跟踪（游泳，骑自行车，高尔夫等），高度准确的GPS和心率监测器，ECG，血液氧和温度传感器以及动画锻炼。它的身体电池功能为您的体内能量水平提供了见解。它充当带有明亮AMOLED显示屏的智能手表，最多14天的电池寿命（通过始终在线显示和自动锻炼检测减少）以及标准的智能手表功能。与Apple和Google智能手表相比，应用程序选择受到限制。
在预算健身追踪器中寻找什么
考虑超出步骤计数和睡眠跟踪的因素：硬件质量，舒适性，软件和跟踪准确性。高价跟踪器通常包括心率监测，GPS和OLED显示器等功能。但是，许多负担得起的跟踪器仍然提供大量的健康数据。
我需要什么样的健身追踪器？
您的需求确定跟踪器类型。像小米智能乐队9之类的超便宜频带足以实现基本步骤计数，心率监测和计时。许多人提供颜色显示，较长的电池寿命，运动模式，睡眠跟踪，SPO2传感器和电话通知。对于跑步者，骑自行车的人和徒步旅行者，建议使用GPS支持。为了超越健身和健康的更广泛的功能，智能手表提供了更大的屏幕，存储，应用程序访问和呼叫/文本功能。活跃的人还可能考虑将追踪器与优质耳塞配对。
