Svitlo - Ukrainian meditations
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最新版本
1.0.2.47
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更新日期
Mar,16/2025
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开发者
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系统要求
Android 5.1 or later
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分类
时尚生活
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大小
46.00M
下载(1.0.2.47)
发现Svitlo是乌克兰首屈一指的冥想应用程序，旨在培养正念和情感幸福感。 Svitlo通过根据您当前的情绪和情感状态量身定制的个性化冥想实践来简化情感自我护理。掌握我们科学支持和治疗性的冥想技巧仅需15分钟即可。体验乌克兰人冥想的带领冥想的好处，促进更深的放松和冥想状态。
每日用Svitlo进行冥想，可以增强注意力，提高个人效率并减轻压力。成为蓬勃发展的Svitlo社区的一部分，并释放冥想的变革力量。我们广泛的图书馆采用了乌克兰翻译和改编的做法，录音，自尊心锻炼，压力管理工具以及用于导航复杂情绪的技术。 Svitlo支持整体福祉，涵盖从浪漫关系和经济成功到情感平衡和个人成长的领域。
无论您是冥想新手还是寻求摆脱焦虑和压力的缓解，Svitlo都提供适合您需求的计划。通过我们的免费“初学者冥想”课程，开始您的旅程，以改善心理健康。
Svitlo App的关键功能：
- 情绪自发冥想：专为您当前的情绪状态设计的访问冥想。
- 15分钟的日常练习：简短，有效的会话无缝地适合您的日常工作。
- 经过科学验证：基于严格的研究，并用于心理治疗，以获得可靠的结果。
- 乌克兰语言支持：在乌克兰人的指导冥想中获得更身临其境和舒适的体验。
- 增强的重点和生产力：经验提高了集中和个人有效性。
- 恢复性睡眠实践：傍晚冥想可促进更好的睡眠质量和能量恢复。
综上所述：
Svitlo是一个独特的应用程序，旨在使用户能够接受冥想和管理复杂的情绪，从而促进情感幸福感。它基于心情的方法，简洁的每日会议和科学基础使其成为精神健康的高效工具。 Svitlo凭借乌克兰语言引导的冥想和用户证词，强调了减轻焦虑和改善的睡眠，对于在生活的各个方面都寻求更大正念的人来说，Svitlo是理想的选择。支持性的Svitlo社区进一步增强了体验，在正念旅程中将用户与其他人联系起来。
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