Svitlo - Ukrainian meditations
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最新版本
1.0.2.47
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更新日期
Mar,16/2025
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開發者
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系統需求
Android 5.1 or later
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分類
時尚生活
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大小
46.00M
下載(1.0.2.47)
發現Svitlo是烏克蘭首屈一指的冥想應用程序，旨在培養正念和情感幸福感。 Svitlo通過根據您當前的情緒和情感狀態量身定製的個性化冥想實踐來簡化情感自我護理。掌握我們科學支持和治療性的冥想技巧僅需15分鍾即可。體驗烏克蘭人冥想的帶領冥想的好處，促進更深的放鬆和冥想狀態。
每日用Svitlo進行冥想，可以增強注意力，提高個人效率並減輕壓力。成為蓬勃發展的Svitlo社區的一部分，並釋放冥想的變革力量。我們廣泛的圖書館采用了烏克蘭翻譯和改編的做法，錄音，自尊心鍛煉，壓力管理工具以及用於導航複雜情緒的技術。 Svitlo支持整體福祉，涵蓋從浪漫關係和經濟成功到情感平衡和個人成長的領域。
無論您是冥想新手還是尋求擺脫焦慮和壓力的緩解，Svitlo都提供適合您需求的計劃。通過我們的免費“初學者冥想”課程，開始您的旅程，以改善心理健康。
Svitlo App的關鍵功能：
- 情緒自發冥想：專為您當前的情緒狀態設計的訪問冥想。
- 15分鍾的日常練習：簡短，有效的會話無縫地適合您的日常工作。
- 經過科學驗證：基於嚴格的研究，並用於心理治療，以獲得可靠的結果。
- 烏克蘭語言支持：在烏克蘭人的指導冥想中獲得更身臨其境和舒適的體驗。
- 增強的重點和生產力：經驗提高了集中和個人有效性。
- 恢複性睡眠實踐：傍晚冥想可促進更好的睡眠質量和能量恢複。
綜上所述：
Svitlo是一個獨特的應用程序，旨在使用戶能夠接受冥想和管理複雜的情緒，從而促進情感幸福感。它基於心情的方法，簡潔的每日會議和科學基礎使其成為精神健康的高效工具。 Svitlo憑借烏克蘭語言引導的冥想和用戶證詞，強調了減輕焦慮和改善的睡眠，對於在生活的各個方麵都尋求更大正念的人來說，Svitlo是理想的選擇。支持性的Svitlo社區進一步增強了體驗，在正念旅程中將用戶與其他人聯係起來。
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