ပေါင်အချို့ကိုသွန်းလောင်းရန်, သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်တင်းကျပ်စွာအစားအစာအစီအစဉ်များကိုစိတ်ဖိစီးမှုများသို့မဟုတ်ကုန်ဆောင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများအပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုမရှိဘဲသင့်အလုံးစုံဆက်ဆံခြင်းကိုမြှင့်တင်ပါ။ အလျင်အမြန် - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker , အားကောင်းတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်အတွက်သင်၏ All-In-one ဖြေရှင်းချက်။ ဤအလိုလိုသိသော app သည်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ, နေ့စဉ်အစားအစာအတွေးအခေါ်များနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုရနိုင်ရန်ရိုးရှင်းပြီးပျော်စရာကောင်းအောင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အသစ်ရောက်ရှိလာသောသူများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသုတေသနကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောအကြံဥာဏ်များနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ရှိသောအစာရှောင်ခြင်းရွေးချယ်စရာများဖြင့်အဆီဆုံးရှုံးမှုကိုအရှိန်မြှင့်ရန်,

ငလျင်၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker

❤ စိတ်ကြိုက်အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များ - သင်ကြုံတွေ့ရသည်သို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံများစတင်ခြင်း,

❤ ကျန်းမာသောအစားအစာအစီအစဉ်များနှင့်အရသာရှိသောချက်ပြုတ်နည်းများ - သင်၏အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်,

Existance-based လမ်းညွှန်ချက် - လက်လှမ်းမီနိုင်သောကျွမ်းကျင်မှုအစာရှောင်ခြင်းဆိုင်ရာနည်းဗျူဟာများသည်သက်သတ်လွတ်, keto နှင့် carb လူနေအိမ်များအပါအ 0 င်အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်ကြိုက်နှစ်သက်ရာများနှင့်သဟဇာတဖြစ်သောသိပ္ပံဆိုင်ရာအခြေခံမူများအပေါ်အမြစ်တွယ်နေသောလက်လှမ်းမီမှုဆိုင်ရာမဟာဗျူဟာများ။

မကြာခဏမေးသောမေးခွန်းများ

❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကိုကူညီပါ။
ကျိန်းသေ! ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းကအစာရှောင်ခြင်းအားဖြင့်ရေရှည်လျှော့ချရေးကိုအစပြုသည်။

❤ ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းမြန်ဆန်သောအစာရှောင်ခြင်း,
ဟုတ်ကဲ့! သဘာဝအစာစားခြင်းပုံစံအနေဖြင့်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအစာရှောင်ခြင်းသည်အတွင်းပိုင်းအနာရောဂါပျောက်ကင်းခြင်းနှင့်ဆယ်လူလာသက်တမ်းတိုးခြင်းတို့ကရေရှည်ကျန်းမာရေးနှင့်တက်ကြွမှုများကိုအပြုသဘောဆောင်သောအားဖြင့်အထောက်အကူပြုသည်။

❤ မည်သူသည်ဤ app ကိုသုံးနိုင်သနည်း။
အကောင်းဆုံးသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုရှာဖွေနေသည့်အဆင့်မြင့်သုံးစွဲသူများထံအစာရှောင်ခြင်းသို့အစာရှောင်ခြင်းသို့ ဦး ဆုံးခြေလှမ်းများရိုက်ကူးခြင်းများပြုလုပ်သောအစပြုသူများအတွက်အစပြုသည်။ 16: 8, 14:10, 5: 2, OMAD နှင့်ရေသာအစာရှောင်ခြင်းတို့ပါဝင်သည်။ သင်ဟာအထီးလား, အမျိုးသမီးလား, သင့်ရဲ့လက်ရှိကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဘယ်လိုမခွဲခြားဘဲသင့်ရဲ့လိုအပ်ချက်တွေကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ပါ။

နောက်ဆုံးအတွေးများ

အသည်းကွဲခြင်း - အစာရှောင်ခြင်းအစီအစဉ်နှင့် tracker သည် သင်၏စံပြကိုယ်အလေးချိန်ကိုလမ်းညွှန်ရန်အတွက် 0 န်ကြီးချုပ်ပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းပြတ်တောင်းအဖော်များနှင့်သိပ္ပံနည်းကျအထောက်အထားများကိုအထောက်အကူပြုရန်သိပ္ပံနည်းကျထောက်ခံသည့်အကြံဥာဏ်များဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော interface နှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိရိယာများသည်သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များကိုယခင်ကထက်ပိုမိုသက်သာစေသည်။ Goodbye ကိုအလွန်အမင်းအစားအစာများနှင့်ကြမ်းတမ်းသောအားကစားရုံအစည်းအဝေးများသို့ 0 ယ်ယူပါ။